注意力不集中
健康咨詢描述：
各位醫(yī)生你們好！我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己在聽別人說話時，有時候會“充耳不聞”，也就是聽到別人說話，但是并沒有把注意力集中到他說話的意思上，有時候人家說了一大堆，我卻像是什么也沒聽懂，已經(jīng)開始影響工作了，這是怎么回事呢？
現(xiàn)在越來越頻繁出現(xiàn)，正常的時候還是頭腦清醒、反應(yīng)敏捷的。
我的身體狀況沒什么大毛病。
一年之內(nèi)吧，不清楚原因
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：希望聽聽各位醫(yī)生的意見
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，注意力不集中是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
要保證您的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，學(xué)會自我減壓，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，最好是戶外運動，沒有什么大礙的，可能是最近壓力太大，太勞累的原因。
病情分析：
你好，使注意力不集中的原因主要有：1.無關(guān)刺激的干擾2.疲勞。3.孩子對某些事物不感興趣。 4.注意轉(zhuǎn)移能力差。
指導(dǎo)意見：
建議：1、排除無關(guān)刺激的干擾。2、制定并遵守合理的作息制度。3、指導(dǎo)從事活動的質(zhì)量要高。4、引導(dǎo)積極動手動腦，
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