脖子累是怎么回事？

      病情分析：
      你好，還是考慮頸椎引起的。
      指導(dǎo)意見：
       平時(shí) 應(yīng)在工作1～2小時(shí)左右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔、緩慢，以達(dá)到各個(gè)方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn)。使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解。 也可以口服一些中成藥，如頸復(fù)康顆粒，臨床效果很好。
      
      

      病情分析：
      你給頸椎拍兩個(gè)片子，一個(gè)是張口位頸椎，一個(gè)是頸椎的片子，看你頸椎是不是錯(cuò)位了。
      指導(dǎo)意見：
      如果有，該找個(gè)好醫(yī)生給做復(fù)位按摩，平時(shí)多給頭部做米字運(yùn)動(dòng)。有可能頸椎變形壓迫了神經(jīng)。
      

      病情分析：
      脖子累、不舒服、痛，考慮是頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病。一般都會(huì)引起。脖子的不舒服。疼痛。，
      醫(yī)生詢問：
      你老公是做什么工作的。脖子是否有緊皺感，
      
      以上是對(duì)“脖子累是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您從事的職業(yè)是不是經(jīng)常讓頸部處在同一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好要通過(guò)拍片的方法確診，排除頸椎病的可能性，確診后再做相應(yīng)處理。
      

      病情分析：
      你好 根據(jù)你描述的情況考慮是不是疲累過(guò)度造成的。
      指導(dǎo)意見：
      如果是因?yàn)楣ぷ鞯脑?，使脖子勞?dòng)過(guò)量所以覺得老是累的話，根本療法就是改一下勞動(dòng)方式，如果這一點(diǎn)改不了的話，可以用按摩來(lái)解決，按摩的方式包括：一般的用手穴位按摩，或者用電療，也或者針灸療法也可以。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好要通過(guò)拍片的方法確診，排除頸椎病的可能性，確診后再做相應(yīng)處理。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防頸椎腰椎病的小運(yùn)動(dòng)：
      保護(hù)頸椎最佳的預(yù)防方法是進(jìn)行頸項(xiàng)肌與腰背肌的鍛煉。即用雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團(tuán)，頭頸向后的“抵抗”動(dòng)作，持續(xù)5-10秒，放松后反復(fù)數(shù)十次。
      另一動(dòng)作是“小燕飛”，取俯式臥位，以腹部為支點(diǎn)，雙臂夾緊盡力后展，雙腿并攏，繃腿繃腳尖盡量向上翹起，頭頸部盡量抬起上昂，起到一個(gè)最優(yōu)狀態(tài)下的頸椎、胸椎、骶椎的自我牽引，并與周圍肌肉組織實(shí)現(xiàn)配合默契的鍛煉。
      
      

      病情分析：
      脖子總是酸痛可能是頸椎病引起的，你先生是否經(jīng)常坐在電腦前面不活動(dòng)頸椎，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      如果你先生很不舒服的話，最好找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行按摩.
      脖子酸痛的患者平時(shí)應(yīng)該注意些以下幾點(diǎn)
      （1）要注意頭頸部的正確姿勢(shì)，每天堅(jiān)持作前傾，后仰、左右旋轉(zhuǎn) 1－2次，堅(jiān)持10分鐘。
      （2）保持良好的睡眠姿勢(shì)，最好采用質(zhì)地柔軟的元寶型枕頭，以維持頸椎棘突 向前的生理弧度。
      （3）枕頭的高度應(yīng)以10厘米左右為宜,適之寶新推出的專利產(chǎn)品護(hù)頸套枕就是專門針對(duì)頸椎不好人群設(shè)計(jì)的,主要起到呵護(hù)和理療同時(shí)進(jìn)行。
      （4）平時(shí)工作的體位，做到既不抬頭又不低 頭的舒適姿勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)1小時(shí)要活動(dòng)一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當(dāng)休息。
      （5）仰頭看電視 時(shí)勿使頸部疲勞，最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預(yù)防頸椎病，還可防頸椎病的復(fù)發(fā)和病情加重.
      （6）平時(shí)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力
      （7）注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。
      （8）勞動(dòng)或走路時(shí)要防止閃、挫傷。
      
      
      以上是對(duì)“脖子累是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最有可能的原因是脊椎有毛病，建議去醫(yī)院做個(gè)拍片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，放松肩部，不要隨意按摩，因?yàn)轭~能會(huì)亂按到穴位。
      

      年輕人頸部一般不會(huì)有大的疾病，很多都是項(xiàng)韌帶的慢性勞損造成，雖然這個(gè)不是一個(gè)大病，但各科的治療方法都沒有效果十分好的，只有4成的病人能夠在短期內(nèi)治愈，所以建議你做綜合治療，針灸按摩，局部注射，頸椎操，局部熱敷，調(diào)整工作中的頸部姿勢(shì)，小針刀等。
      有條件可以做銀質(zhì)針透熱療法，不是針灸科的針灸加熱，而是用很粗很長(zhǎng)的針在頸部做針灸，做之前還需局部麻醉，效果應(yīng)該不錯(cuò)。