請問,哪些食物,能補血啊?

      病情分析：
      女性因為鐵的流失量較大,容易造成缺鐵性貧血,治療缺鐵性貧血,主要就是補充鐵劑.
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意多食含鐵豐富的食物如豬肝,大棗,韭菜,阿膠,生脈等,可以長期當(dāng)保健品服用，常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等

      病情分析：
      您好，補血的食物主要是大棗，阿膠等！
      指導(dǎo)意見：
      常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
      

      病情分析：
      你好：補血的食物以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳
      指導(dǎo)意見：
      常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹
      以上是對“請問,哪些食物,能補血啊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
      指導(dǎo)意見：
      菠菜含鐵質(zhì)、胡蘿卜素極為豐富，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。
      其他含有鐵質(zhì)的食物，在果類中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干為最多。

      病情分析：
       您好：
       我們中醫(yī)中說女子最重要的是血……因為女性特殊的生理現(xiàn)象決定了女性大多血虛貧血……請問您是貧血嗎？
      指導(dǎo)意見：
       其實，補血的食物很多，比如西紅柿，大棗，阿膠，豬肝……
       希望我的回答您能夠滿意……

      病情分析：
      您好：補血的食物較多，女性本身每月月經(jīng)，會丟失部分血液，可多食用此類食物，有助于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可多食用動物肝臟，大棗，花生，菠菜，黑木耳，龍眼等，多食肉蛋類，均可起到補血作用。保持心情舒暢，增強鍛煉，可有更為健康的身體，祝健康愉快！