健康咨詢描述: 去年
曾經(jīng)的治療情況和效果: 喝了那些什么減肥茶之類的,當(dāng)時有效,不想吃東西啊,腹瀉。但是后來停藥就反彈了。
想得到怎樣的幫助:給個簡單有效無副作用的減肥方法
目前共振吸脂減肥術(shù)是繼負壓吸脂術(shù)、超聲波祛脂術(shù)、電子祛脂術(shù)之后的全新吸脂技術(shù),僅需通過一個幾毫米的微創(chuàng)針孔,即可將多余的脂肪吸走。
吃藥是達不到理想的效果的,合理膳食和適當(dāng)?shù)倪\動,才是減肥的正確的途徑,但這要求你有堅強的意志力和堅定的信念,持之以恒的決心!
還有有種方法就是抽脂手術(shù),主要看你自己怎么選擇了!
有什么問題可以向我咨詢!
病情分析:
安全有效的減肥方法就是通過飲食和運動減肥。
指導(dǎo)意見:
注意飲食,少吃高糖高脂肪食物??梢猿缘狡甙朔诛?,但每頓飯都要吃,可以多吃蔬菜。一定要多運動,鍛煉身體??梢跃毦氳べぃ瓤梢孕奚碛挚梢詼p肥。
以上是對“喝了那些什么減肥茶之當(dāng)時有效,不想吃東西啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
其實任何減肥藥都有副作用,不要輕信廣告。
指導(dǎo)意見:
最好的方法是運動減肥,要堅持。你也可以多吃蘋果等水果,那蘋果當(dāng)飯吃,但時間別太長,最好是能運動。
病情分析:
建議不要喝減肥茶之類的,他不但停藥會反彈,而且對身體有害
指導(dǎo)意見:
要想減肥的最根本的方法是鍛煉身體,每天堅持一個小時的鍛煉身體,不要劇烈的運動,要讓肌肉做有氧呼吸,并且同時控制飲食,不要是含脂肪高的食物
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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