健康咨詢描述: 最近腰疼,而且左腿發(fā)麻,時(shí)好時(shí)壞,大約三周左右了,我想知道怎么了,不會(huì)是腰間盤突出吧,平時(shí)我也不怎么彎腰啊
想得到怎樣的幫助:我應(yīng)該怎么緩解,能運(yùn)動(dòng)嗎
病情分析:
女,22歲,左腿發(fā)麻,時(shí)好時(shí)壞,大約三周左右病史。
指導(dǎo)意見:
腿麻確實(shí)是腰間盤突出的癥狀,而且你有腰痛,腰間盤突出的可能性大。不一定彎腰才能引起。長(zhǎng)時(shí)間的坐著,好有重體力勞動(dòng)都可以引起。司機(jī)就是好發(fā)人群。我建議你做個(gè)腰部的CT就可以明確診斷了
病情分析:
你好:
可能您的腹部有些小毛病或者您經(jīng)常做同一種動(dòng)作而勞累使腰肌勞損!
指導(dǎo)意見:
你好:
不正確的坐,立,行及睡眠姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間伏案閱讀,書寫和看電視,上網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間坐著的工作方式,家居生活中工作臺(tái)面的高度過低,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利于長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)腰痛的康復(fù),建議你平時(shí)多鍛煉身體啊……
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