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蜂蜜加白醋真的能減肥嗎

女 | 30歲 2010-03-22 14:32:41 6人回復(fù) 來(lái)自通遼市

健康咨詢(xún)描述: 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎

想得到怎樣的幫助:知道是不是能減肥,還有什么方法能減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳斌
陳斌 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、發(fā)熱、頭痛、咽炎、扁桃體炎、咳嗽、肺炎、哮喘 幫助網(wǎng)友:1030稱(chēng)贊:1
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2018-06-08 21:29:08 我要投訴

      你好!很高興為你服務(wù),根據(jù)你所描述的情況,回答如下,肥胖是由于攝入了過(guò)多的高熱量食物造成的脂肪堆積,減肥最主要的就是飲食控制,和適當(dāng)鍛煉,飲食應(yīng)該多素少肉,肉類(lèi)可以適當(dāng)吃一些蛋白含量高而脂肪含量低的肉,如有肉和魚(yú)肉等。適當(dāng)鍛煉,有游泳跑步,打羽毛球打球,都可以,如果是跑步的話,建議最少在,五公里以上,以活動(dòng)后心慌氣喘為宜。最后說(shuō)一下,只有堅(jiān)持飲食控制和適當(dāng)鍛煉才可以減肥成功!
      

作振醫(yī)生
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2010-03-22 14:35:47 我要投訴

      病情分析:
      蜂蜜加白醋對(duì)腸胃的刺激很大,不建議使用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是否能減肥并沒(méi)有科學(xué)的論證,估計(jì)對(duì)腸胃有刺激可能刺激排便,會(huì)有減肥的作用,但是效果有待論證。
      

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2010-03-22 14:36:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,蜂蜜加醋是沒(méi)有減肥的功能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您減肥的最佳辦法就是控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)的,只要堅(jiān)持的下來(lái),一切都很好說(shuō)的,謝謝
      
      以上是對(duì)“蜂蜜加白醋真的能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

舞飄零
舞飄零 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:3381稱(chēng)贊:199
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2010-03-22 14:39:37 我要投訴

      病情分析:
      并不是所有的減肥方法任何人都適合,也要看個(gè)人體質(zhì)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      具體就是蜂蜜和白醋按照1:4的比例調(diào)勻,然后每天早飯前20分鐘,午飯和晚飯后立即喝,其中的白醋盡量是不添加化學(xué)制品的,但不知道適不適和你。
      我個(gè)人比較贊成運(yùn)動(dòng)減肥,還能增強(qiáng)體質(zhì),一舉兩得
      
      

dujun19860909
dujun19860909 其他
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2010-03-22 14:47:11 我要投訴

      病情分析:
      每天早上起床后,用溫水浸蜂蜜,可有排毒養(yǎng)顏的功效,尤其對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是特別好的美容養(yǎng)顏佳品。另外,蜂蜜還可潤(rùn)肺,對(duì)哮喘,支氣管炎病人都是不錯(cuò)的食品。白醋可以促進(jìn)食物的消化,但胃潰瘍病人,胃酸過(guò)多者則不宜服用,以免胃粘膜受到更多的損傷。白醋和甘油以一比二混勻,涂抹于面部,可以白嫩肌膚,延緩衰老。親愛(ài)的女士們,加緊愛(ài)美的步伐,做一個(gè)美麗的女人吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這兩種食品對(duì)于女士來(lái)講,只要運(yùn)用得當(dāng)都是相當(dāng)不錯(cuò)的美容佳品,美麗的女士,行動(dòng)起來(lái)吧。
      

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2010-03-22 14:50:56 我要投訴

      病情分析:
      肥胖是由先天的骨骼和后天的貪吃不愛(ài)運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平??梢远嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng),少吃多餐,中藥減肥方法可以通過(guò)三日蘋(píng)果減肥法,餓了就吃蘋(píng)果,很有效果的
      

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