蜂蜜加白醋能減肥嗎？一天喝幾次

      正處于青春期生長發(fā)育的年紀，一定要搭配好合理的飲食，增加運動量，這樣才能夠保證健康的減輕體重，如果期的依賴于蜂蜜和白醋，對身體也是有一定的傷害的，會使你的腸道菌群失調(diào)，給你的生活造成影響
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在的確有這么種方法來減肥，一般醋與蜂蜜的比例是1：4，效果不錯。但蜂蜜加白醋對腸胃的刺激很大，不建議使用頻繁和長期使用。
      指導意見：
      減肥的最好方法就是控制飲食和加強運動。而且這是最健康的減肥方法。建議您吃飯的時候少吃主食，多吃些菜，既能保證營養(yǎng)素，又不用攝入過多的能量。
      

      病情分析：
      這種情況的話也是一種高糖的飲食的，食用多了對身體也是不利的。
      指導意見：
      目前的話主要是要控制好飲食的，多進行身體的鍛煉的。這樣的話才能合理的控制好體重的。
      
      以上是對“蜂蜜加白醋能減肥嗎？一天喝幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，這種食用方法對胃傷害比較大，不建議使用。
      指導意見：
      建議：減肥可以通過運動和節(jié)食來達到目的。你可以每餐主食不吃過飽，多吃蔬菜水果。跑步運動，堅持40分鐘以上。