健康咨詢描述:
生活空閑著,覺得無聊就給自己安排了一些課程,努力讓自己多接受一些新東西,也能跟得上現(xiàn)代生活節(jié)奏?,F(xiàn)在可有的選擇是太多了,任何東西我都想知道,弄得我是無法專一,無從下手。學(xué)著這個(gè)的時(shí)候想著那個(gè),但如果單一的一天就學(xué)一門吧又覺得像是死讀書了,這樣反而看不進(jìn)去。感覺自己好“花心”啊。選擇多了也不好,有些茫然。
對于這樣的欲望很強(qiáng)烈,這個(gè)怎么辦?最近一直為這煩著呢?
還有所有的這些課程都是在網(wǎng)上進(jìn)行的,因?yàn)榭傆洸蛔?,所以選擇視頻學(xué)習(xí),現(xiàn)在基本是天天耗在上面,這算不算是網(wǎng)癮啊?
想得到怎樣的幫助:對于這些狀況我該怎么辦?
病情分析:
您好!應(yīng)該說想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)、有上進(jìn)心是好事,但凡事都要有一個(gè)度,由于您的生活比較空閑,時(shí)間多了就覺得心里不充實(shí),這時(shí)候想給自己充電是正常的,也是對的。不過必須明白,一個(gè)人的精力總是有限的,要想什么都學(xué)好是不可能的。單一的一天學(xué)一門也不算是死讀書,不過你可以一天適當(dāng)?shù)陌才艓讉€(gè),每個(gè)學(xué)習(xí)一點(diǎn),不要讓自己覺得太勞累了,要以身體健康為基礎(chǔ)來學(xué)習(xí)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式都是不一樣的,選擇通過網(wǎng)上來學(xué)習(xí)也沒什么。關(guān)鍵的是你要把握好自己,學(xué)習(xí)是第一位。
指導(dǎo)意見:
不要給自己施加不必要的壓力,也不用擔(dān)心自己花心,任何人都有自己的選擇,每個(gè)人的選擇也是可以不一樣的,一切都要根據(jù)自己的具體情況來分析。還有上網(wǎng)時(shí)間不要太長,本身電腦的輻射對身體也會(huì)有一定的影響,要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ鳇c(diǎn)其它的事,散散步,出去走走,讓自己的生活充滿色彩,希望我的建議對您有幫助!
病情分析:
您好,您的這種情況不算是網(wǎng)癮。
指導(dǎo)意見:
那就是只專注一件事情唄,你忘記了,心急遲不了熱豆腐的,哈哈,還是慢慢來的好,孫燕姿的慢慢來建議您聽一下
病情分析:
您好,這癥狀的話,只要是控制好自己,是可以正常的生活和學(xué)習(xí)的、。
指導(dǎo)意見:
這期間可以在飲食調(diào)理下,要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.補(bǔ)充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增加抵抗力。還有注意保暖,祝好!
以上是對“生活空閑著,覺得無聊就給自己安排了一些課程”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你主要是不知道該學(xué)什么的緣故。
指導(dǎo)意見:
最好是根據(jù)自己的工作需要來決定,那就要看你具體是從事什么行業(yè)的工作了,先把自己涉及的行業(yè)的知識(shí)掌握了,那么對你工作會(huì)有很大的幫助的。計(jì)算機(jī),口才鍛煉之類的都需要。一件一件的來,不要一下子貪多了,那樣就學(xué)不好,沒那么大的精力。
病情分析:
您好,現(xiàn)在求知欲望很重,很痛苦,不知該怎么辦。
指導(dǎo)意見:
這種情況的不能算作網(wǎng)癮,所謂的網(wǎng)癮我們一般用來指迷戀上網(wǎng),但又不能學(xué)到實(shí)用的東西。
首先,你應(yīng)該明白,社會(huì)是有競爭,要求我們多學(xué)習(xí),但是我們不但要知道的知識(shí)面廣,更要求精,因此你現(xiàn)在必須選擇一下,哪些學(xué)習(xí)是對你的工作和生活最有作用的,就先學(xué)那個(gè),一個(gè)一個(gè)來,不要給自己太多任務(wù),這樣反而不好。我們學(xué)習(xí)是為了更好的指導(dǎo)我們的工作和生活的,你權(quán)衡一下吧。
病情分析:
你好,年輕人就是要有一些希望和斗志,
指導(dǎo)意見:
你好,你不是網(wǎng)癮,就是學(xué)習(xí)知識(shí),又不是在玩嗎?請不要自責(zé),努力地學(xué)習(xí),就是最好的生活,。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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