全身無力，犯困
健康咨詢描述： 始終感覺全身沒勁，覺不夠睡，整天精神都不是很振作，工作又不是很辛苦，睡眠時間都超過了八小時，不知道怎么搞的
想得到怎樣的幫助：原因及解決辦法
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病情分析：
人如果沒精神，有很多種原因，可以歸為兩類，一是身體疲勞，二是心理疲勞。
指導意見：
你每天作息都很有規(guī)律,睡的充足，又不干什么累人的事，那應該是心理疲勞。可能是由于突然脫離繁忙的生活去休息，人一下子放松也會沒精神的；如果沒有生活重心，整天無事可做，人會感覺空虛疲倦。
除了正常作息，飲食規(guī)律外，要注意去關注自己的興趣愛好或是參加什么活動之類，給自己找個事做，讓自己的生活充實一點。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述不排除為神經(jīng)衰弱癥。
指導意見：
神經(jīng)衰弱癥狀繁多，且病程遷延，得病后短期內(nèi)能藥到病除者甚少，雖現(xiàn)有治療神經(jīng)衰弱的方法不少，如藥物治療、心理治療、康復治療、物理治療，中醫(yī)治療等等，每種治療方法都各有所長，很難說其中的哪種方法效果最好。選擇治療方法一般都因人而異，
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