有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近覺得全身無力,容易犯困

最近覺得全身無力,容易犯困

女 | 26歲 2018-08-22 12:37:09 2人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 最近覺得全身無力,容易犯困,注意力很難集中,比如和別人說話說到一半意識(shí)就會(huì)飄遠(yuǎn),飲食和睡眠都正常。

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高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-08-22 12:39:54 我要投訴

      您好,您的這種情況考慮是由神經(jīng)衰弱引起的,是因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力大,精神高度緊張導(dǎo)致的,建議要避免精神緊張,避免過度勞累,多到戶外去運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,多參加集體活動(dòng),多與朋友溝通交流,忌辛辣等刺激性食物,清淡飲食。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-22 12:42:05 我要投訴

      從你描述的情況看,你最近全身無力,容易犯困。注意力很難集中,很可能是由于長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)工作壓力大,精神緊張所致。也有可能是和身體不舒服有關(guān),比如肝腎功能不好的。建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      

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