整個身體我就手特別怕手一般都是冰冷的,沒別人說的腳冷的現(xiàn)象

      你好，手冷，腳也冷可能是陽虛導致的相關(guān)情況。飲食方面需要注意。最好中醫(yī)面診，根據(jù)舌苔脈象辨證用中藥，用調(diào)理陽虛的中藥，比如辯證使用金匱腎氣丸等，也可以進行針灸以及理療等手段治療。飲食要清淡，低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      天氣一冷，就有許多人感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫(yī)未必能有效改善，但如果使用中醫(yī)長期調(diào)理，倒是可以將這類體質(zhì)改善，一般人并不致于特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改善體質(zhì)。另外也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦干，放進被窩或衣服口袋，幾分鐘內(nèi)就會回暖，效果相當快。
      指導意見：
      這些陽虛型的患者常需要使用補養(yǎng)藥，要補氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。
      
      

      病情分析：
      考慮是風濕引起的,可以先化驗一下血沉
      指導意見：
      大概屬于寒性體質(zhì),要改善這種情況,就要先從飲食入手,選擇屬熱性的食物,平衡體質(zhì),并增強體育運動,促進血液循環(huán),這樣的話會對你的現(xiàn)狀會有所改善. 冬天手腳冰冷的感覺真的好討厭.好像手和腳不屬于自己似的.到底要怎么做,才能把冰冷的感覺趕走呢? 穴道按摩：腳掌相對,用雙腳相互摩擦腳底的涌泉穴,可以驅(qū)寒.若覺得雙腳摩擦有困難,就用手代勞去摩擦腳吧.涌泉穴在腳底,是將腳趾彎曲,腳底出現(xiàn)的凹處. 食物的幫助：攝取含維生素E,鐵質(zhì),蛋白質(zhì)豐富的食物以及熱性的食物,如芝麻,荔枝,龍眼等.還有,天冷時,喝一點點酒,身體溫熱的感覺,更是直接而立即的.但是,千萬不要多喝. 運動：這是最好的一種方法.因為運動可以使血液循環(huán)暢通,促進新陳代謝,有助于冰冷的手腳.如慢跑,騎腳踏車,游泳等.當然,最好達到流汗,喘氣,心跳加速的運動效果為佳.
      
      以上是對“整個身體我就手特別怕手一般都是冰冷的,沒別人說的腳冷的現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好一般從中醫(yī)的觀點來看,手容易冰冷,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.好發(fā)于體質(zhì)較弱的和血糖太低或低血壓時女性.
      指導意見：
      要解除手冰冷,必須從日常生活各方面來著手,快快開始運動,食療,吃藥膳,泡溫泉,按摩,妳就可以四肢溫暖,面色紅潤地啰,平時可以多吃一些芝麻,花生.富含維生素E和多種營養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強神經(jīng)對抗寒冷的能力.維生素E 還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán).