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我怎么一到陌生的場(chǎng)合就變的不敢講話
女 | 29歲 2010-03-07 18:17:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我怎么一到陌生場(chǎng)合就變得不敢講話 什么都不能表達(dá) 總覺得講話別人會(huì)笑話我 所以就覺得自己好傻 什么都不會(huì)
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問有治嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-03-07 18:28:50 我要投訴
首先，要自信。不是有句名言：聽眾都是傻子。2放松心情，大膽發(fā)言。3積極參加社會(huì)活動(dòng)，廣交朋友，擴(kuò)大社交圈，鍛煉自己。
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