感覺沒有長高

      病情分析：
      你的那種感覺不是身高在增長，而是由于你的運動使體內(nèi)產(chǎn)生的一系列化學變化。
      指導意見：
      運動是能有助于增高的，但是需要長久的堅持，不是在短期內(nèi)就有效果的。
      

      病情分析：
      您好
      因為影響身高主要取決于我們骨骼的長度，所以在骨骺線未閉合時可以通過合理的運動來刺激骨骼增長，從而使身高得以改善。您沒有長高的原因主要是您現(xiàn)在的身體已經(jīng)發(fā)育成熟（至少是提示骨骺線已經(jīng)閉合），就是說您現(xiàn)在已經(jīng)不具備自然增高的潛力了。建議您還是順其自然的好。
      指導意見：
      您現(xiàn)在的癥狀考慮是由于過量的運動或是不適當運動引起的肌肉勞損，建議您最好做做輕量的活動，同時要注意做好保暖，必要時可以輔以熱敷來緩解癥狀。祝好
      
      以上是對“感覺沒有長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友您好：您目前還存在一定的發(fā)育空間，除了日常鍛煉，增強營養(yǎng)，提供身體生長所需也非常的重要。身體增長有一個過程，只要堅持鍛煉，相信會有效果。
      指導意見：
      鈣是骨骼的重要組成部分，抽筋表明缺鈣，您需要適當補充。建議您可適當補鈣，如鈣片，口服液，喝骨頭湯等，同時多食肉類，蛋奶類等，適當曬太陽。祝健康愉快！
      

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。先天因素包括人種、地域、民族、遺傳、父母身高等等。后天因素包括飲食營養(yǎng)、體育鍛煉、作息方式等。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高
      指導意見：
      要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。
      
      

      病情分析：
      你才18歲，正是生長發(fā)育的時候，每天都這樣堅持鍛煉。雙腿酸疼屬于正?，F(xiàn)象，每個人平時稍微一鍛煉都會有這種感覺，每天練跳高不一定就能長高，出現(xiàn)這種情況或許是缺乏營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議你除了每天練習跳高還要注意補充營養(yǎng) ，多吃一些含鈣含鐵的食物，腿腳抽筋多數(shù)是營養(yǎng)不良導致，每天三餐合理搭配不偏食不挑食，并且堅強鍛煉不間斷，還可以做一些晨間早練等項目 ，鍛煉后還要學會放松肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述， 屬于肌肉發(fā)育的原因。
      指導意見：
      隨著體育鍛煉的增多，身上的肌肉會逐漸發(fā)達的。當然長身高是個長期的過程，再說多運動只是對長高有利。不代表一定就會長高。自己不要有太高的期望。其實只要健康就行，希望能給你幫助
      
      以上是對“感覺沒有長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！