這樣的生活規(guī)律會胖嗎？（減肥期間)

      病情分析：
      以上的飲食對減肥是可以的.
      指導(dǎo)意見：
      建議您把巧克力也去掉不要吃.因為巧克力會使人發(fā)胖.

      病情分析：
      你現(xiàn)在如果生活規(guī)律的情況一般不會胖,
      指導(dǎo)意見：
      你好,現(xiàn)在建議多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃含有脂肪高的 食物,注意多鍛煉身體,

      根據(jù)你的描述,這個是不合理得,可以不吃巧可力,這個會長胖,睡眠時間也要調(diào)整,也有助于長胖.睡前喝牛奶,要早喝,不要到睡覺時再喝.
      以上是對“這樣的生活規(guī)律會胖嗎？（減肥期間)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      第一頓飯是上午11點左右吃,一碗米飯,些許牛肉,青菜.1碗粥
      第二頓飯是晚上7點左右吃,2片全麥面包 或 素菜
      晚上睡覺時間是夜里2點左右,睡前喝1杯牛奶.
      每天下午會吃點水果和1快巧克力.
      吃飯不規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      按照早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少的原則是必要的.你早餐沒有吃,午餐太早.飲食搭配還是可以的.就是時間有些不對.
      生活護(hù)理：
      減肥是一個目標(biāo),身體好是一個必要