請(qǐng)問(wèn)我為什麼老是有黑眼圈,難道真的是睡眠不足嗎
女 | 21歲 2005-08-04 15:42:34
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 你好，請(qǐng)問(wèn)我為什麼老是有黑眼圈，難道真的是睡眠不足嗎？一般成年人至少要睡多少時(shí)間呢，我現(xiàn)在每晚睡覺(jué)都要做夢(mèng)，有沒(méi)有什麼辦法制止呢
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2020-08-21 13:00:49 我要投訴
多夢(mèng)是指睡眠不實(shí)，醒后會(huì)感覺(jué)頭昏腦脹，長(zhǎng)期失眠得不到緩解，那么就有可能導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。應(yīng)該針對(duì)引起多夢(mèng)的原發(fā)病進(jìn)行治療，同時(shí)還要配合心理治療，物理治療等方法。
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