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身體虛,精神狀態(tài)不好容易疲勞,全身難受

保密 | 0個(gè)月 2010-02-08 17:14:53 3人回復(fù) 來自襄陽市

健康咨詢描述: 身體虛,精神狀態(tài)不好,容易疲勞,全身難受,睡眠不好,食欲不好.請(qǐng)問什么原因呢?

想得到怎樣的幫助:想咨詢醫(yī)生找出問題的原因

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林芳
林芳 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感疏導(dǎo) 婚姻家庭 人際關(guān)系 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:4442稱贊:790
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2010-02-09 09:23:01 我要投訴

      您好!您的問題說的太籠統(tǒng)了,希望可以進(jìn)一步更詳細(xì)的了解你的狀況,這樣會(huì)有助于我們做出對(duì)癥的判斷和分析.您可以選擇和我們的在線醫(yī)生來交流,按您上面所述的狀況來看,應(yīng)該主要還是心理上有壓力,打開心結(jié)而且多去交流,適度的紓緩內(nèi)心的壓力,身體是一定可以得到好的調(diào)整的,上面的癥狀也會(huì)得到好的減輕,人我們和你一起努力找到問題的真正原因,好嗎?
      

fanyn579
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2010-02-08 17:24:07 我要投訴

      病情分析:
      您是不是因?yàn)樾那椴缓貌艑?dǎo)致的身體感覺不舒服呢!其實(shí)您的身上應(yīng)該沒有器質(zhì)性病變吧!
      指導(dǎo)意見:
      不知道這位朋友的年齡和性別!但是在這個(gè)社會(huì)上生活!每個(gè)人不論男女,也不論大小,都有屬于自己世界的壓力和煩惱!這是很正常的!如果生活中只有快樂,你也會(huì)覺得乏味的!
      給你幾條減壓的方法!希望對(duì)你有所幫助!
      1.鍛煉身體!運(yùn)動(dòng)過后你會(huì)覺得通體清透!讓所有的煩惱都隨著汗液流走!但是不要過于激烈!要適度!
      2.寫日記.整理心情!傾訴過后你會(huì)覺得其實(shí)沒有什么大不了的!只不過是自己庸人自擾罷了!有時(shí)候回頭翻翻自己的日記,看到自己都會(huì)發(fā)笑,覺得那時(shí)候的自己真的是很幼稚!
      3.保持充足的睡眠!好的精神狀態(tài)會(huì)帶給你一個(gè)好的心情!
      4.多看書!你就沒有時(shí)間胡思亂想!
      5.經(jīng)常把你自己打扮的漂亮點(diǎn)!相信會(huì)有助于你恢復(fù)自信!斗志昂揚(yáng)!
      當(dāng)你的心情好了,身體自然就會(huì)舒服了!
      生活護(hù)理:
      祝你快樂!
      

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2010-02-08 17:52:26 我要投訴

      病情分析:
      您好!患者資料介紹的不詳細(xì),不好作出診斷.
      指導(dǎo)意見:
      不知患者的年齡和性別,很難做出診斷,建議你到醫(yī)院做檢查.
      以上是對(duì)“身體虛,精神狀態(tài)不好容易疲勞,全身難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2010-02-09 11:09 ask926059952 追問

我女性28歲,我覺得我個(gè)人沒什么壓力,具體的問題我也說不上來!因?yàn)槲也恢朗裁丛?

2010-02-09 16:20醫(yī)生回答:

您好!因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ笠鸬膬?nèi)分泌失調(diào),可以看中醫(yī),內(nèi)在的調(diào)理.

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