7個月的寶寶應(yīng)該吃什么
健康咨詢描述： 了,還沒有添加食物,現(xiàn)在我想喂點東西,可不知道該吃些什么,一天吃多少
想得到怎樣的幫助：請那位好心的人給說說
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病情分析：
煮熟的蛋黃,從1/4個開始添加,放一點點溫水,米湯或者奶,攪拌成糊,用小勺喂寶貝.等寶貝能夠順利吃完后,再逐漸增加到1/2個,1天1次.
米粉是最不容易導(dǎo)致寶貝過敏的食物.一開始給寶貝只吃1湯匙,調(diào)得稀一些,便于寶貝接受
指導(dǎo)意見：
煮得很稀爛的米粥,如果寶貝順利接受,可以在粥里加半湯匙菜泥.
各種果汁,菜水,每天喝兩次.
媽咪巧制作
茄子泥
原料：嫩茄子1/2個,注意不要用老茄子,因為里面的籽使寶貝不易吞咽,還可能卡住寶貝.
病情分析：
有母乳吃的寶寶該繼續(xù)喂母如,吃牛奶的寶寶也要繼續(xù)吃牛奶,但同樣都要每天添加2次以上輔食.
指導(dǎo)意見：
這個時期的寶寶容易習(xí)慣各種不同口味,至少要從下列四類食品中選一種,盡量使寶寶營養(yǎng)平衡：①淀粉：面包粥,米粥,面,薯類,通心粉,麥片粥,熱點等等.②蛋白質(zhì)：雞蛋（不僅可以吃蛋黃還可以吃整蛋了）,雞肉,魚肉,豆腐,干酪,豆類等等.③蔬菜,水果：各類蔬菜水果都行.④油脂類：黃油,植物油等等.還可以加些海藻類食物.點心可以加餅干,面包等等.（鐵蛋一般一早一晚兩餐是吃牛奶,其余時間都是吃輔食.鐵蛋是屬于食欲旺盛一類的寶寶,胃口特別好,牛奶如果不節(jié)制他能吃260毫升,但一般只給他210或是220毫升,吃完后給些磨牙餅干吃.鐵蛋一般說來每隔四個小時就必須得吃一次,要不他準(zhǔn)鬧.每天鐵蛋都是面食,雞蛋,米粥換著吃,中間加些水果等.面食,米粥內(nèi)加上一些蔬菜,肉類,油脂類同煮,鐵蛋一般能吃一兩面和一碗米粥,大人吃飯時還跟著吃一些蔬菜,豆腐和湯等等.）
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