了,比較大了,應(yīng)該補充什么,平時注意點什么

      病情分析：
      各類食物都要吃,例如雞魚肉蛋 蔬菜 水果.不偏食,就能達到營養(yǎng)均衡的目的.
      指導(dǎo)意見：
      可以適當?shù)难a充鈣,葉酸已經(jīng)過了補充的最佳時期,就不用補了.
      

      病情分析：
      35歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦為為高齡產(chǎn)婦.由于女性35歲以后肌體處于下滑趨勢,胎兒畸形的發(fā)生率增加；高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風險增加.
      指導(dǎo)意見：
       1,孕前要進行身體檢查.這是夫妻雙方都要進行的檢查.特別是準備懷孕的女性,除了要進行心,肝,腎等常規(guī)檢查,還要重點檢查生殖系統(tǒng).如果患有性病,要等待治療痊愈后方可懷孕.
       2,孕前要提前1個月口服葉酸.服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病.如果孕前沒有及時吃
      葉酸,懷孕后要繼續(xù)補充,直到懷孕12周為止.
       3,孕期保健要格外注意,要保證定期進行產(chǎn)前檢查.
       4,懷孕16-20周時,要進行唐氏篩查.這項檢查是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度,以次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥.
       5,懷孕20周以后要做羊水穿刺.這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的.研究表明,孕婦年齡愈大,先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高.這是因為隨著女性年齡增長,卵巢逐漸衰老退變,產(chǎn)生的卵子自然老化,發(fā)生染色體畸形的機會就會增多.這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量,根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常.這項檢查有0.5%的幾率會因此導(dǎo)致流產(chǎn).
       6,更多關(guān)注血糖,血壓等指標.高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病,妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等.由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔加重.原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠.
       7,高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大,需要提前做好準備.高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高,通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn).高齡孕婦的骨盆比較堅硬,韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小,子宮收縮力相應(yīng)減弱,容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長,甚至難產(chǎn),胎兒產(chǎn)傷和窒息.
      

      病情分析：
      首先是葉酸,葉酸可以預(yù)防胎兒畸形的風險,尤其是脊椎裂,腹壁畸形和兔唇.
      動物肝臟里,蛋黃中,綠色蔬菜(如菠菜,豆角,筍,芹菜)中都含有豐富的葉酸
      指導(dǎo)意見：
      不能吃桂圓,螃蟹,甲魚,極易造成孕婦流產(chǎn)；
      
      以上是對“了,比較大了,應(yīng)該補充什么,平時注意點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!為了使胎兒的發(fā)育良好,必須攝取充分的營養(yǎng),蛋白質(zhì),鈣,鐵,維生素等營養(yǎng)素也要均衡,不可偏食.此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥,因此對鐵質(zhì)的吸收尤其重要.平時多吃些菠菜,動物肝臟等.
      指導(dǎo)意見：
      1多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A,C以及鈣和鐵的需求.2,多吃粗糧,少食精制的米,面,因為玉米,小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多.3,多吃谷類,花生等,因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì),維生素B和C,鐵和鈣質(zhì)等.4,每天可加食1─2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,磷和各種維生素.5,多曬太陽,使機體產(chǎn)生多種維生素D,以保證胎兒骨骼生長的需要.6,多注意補充微量元素,如鋅,鎂,碘,銅等.在動物類食品,豆類,谷類,蔬菜中含有鐵,鋅,銅等,海味食品中含碘高.
      生活護理：
      1,桂圓婦女懷孕之后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱.桂圓雖有補血安神,養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅,腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀,因此,孕婦不宜食桂圓;2,杏仁杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應(yīng)禁食杏仁;3,山楂山楂有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮功效,最好不吃;4,黑木耳黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,故應(yīng)忌食;5,薏苡仁薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利.藥理實驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;6,馬齒莧馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利.經(jīng)實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,易造成流產(chǎn);7,久存土豆土豆中含有生物堿,存放越入的土豆生物堿含量越大,而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒生長緩慢;8,熱性香料孕婦吃熱性香料（小茴香,八角茴香,花椒,胡椒,桂皮,五香粉,辣椒粉等）容易消耗腸道水分,使胃腺體分泌減少,造成腸道干燥,便秘或糞便梗阻.腸道發(fā)生秘結(jié)后,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產(chǎn),早產(chǎn)等不良后果;9,螃蟹,甲魚,海帶這些水產(chǎn)品有活性軟堅作用,食用后對早期妊娠有造成出血,流產(chǎn)之弊.螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡(luò)散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅,散結(jié),化瘀,亦有墮胎之嫌.
      

      病情分析：
      您好：
      女性最佳的生育年齡是25-29歲,年齡大于35歲的女性以及有其它疾病的情況下,都稱為高齡孕婦
      指導(dǎo)意見：
      懷孕16-20周時,要進行唐氏篩查.這項檢查是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度,以次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥.
      懷孕20周以后要做羊水穿刺.這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的.研究表明,孕婦年齡愈大,先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高.這是因為隨著女性年齡增長,卵巢逐漸衰老退變,產(chǎn)生的卵子自然老化,發(fā)生染色體畸形的機會就會增多.這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量,根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常.這項檢查有0.5%的幾率會因此導(dǎo)致流產(chǎn).
      更多關(guān)注血糖,血壓等指標.高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病,妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等.由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔加重.原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠.
      高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大,需要提前做好準備.高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高,通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn).高齡孕婦的骨盆比較堅硬,韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小,子宮收縮力相應(yīng)減弱,容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長,甚至難產(chǎn),胎兒產(chǎn)傷和窒息.
      

      病情分析：
      你的年齡是比較大了,屬于高齡孕婦了.
      指導(dǎo)意見：
      最好定期去做產(chǎn)檢,可以補充鈣片,多喝點牛奶等.
      

      病情分析：
      營養(yǎng)要全面均衡,孕婦的健康和胎兒的營養(yǎng)都要靠飲食來維護,所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配,粗細結(jié)合,饑飽適度,不偏食不挑食,可根據(jù)孕婦的活動量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點,要特別加強蛋白質(zhì),礦物質(zhì)以及維生素的攝入.飲食宜清淡,少量多餐
      指導(dǎo)意見：
      ,避免食用甜食,高熱量點心,肥肉,油炸食物等.不宜食用含鹽過高的食物,如腌肉,火腿,咸魚,豆腐乳等.避免食用刺激性的東西,如辣椒,咖啡,濃茶等.不可多食用淀粉含量較多的食物及水果.
      
      
      以上是對“了,比較大了,應(yīng)該補充什么,平時注意點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！