無(wú)精神壓力，睡覺(jué)天天做大量夢(mèng)
健康咨詢描述： 有近5年了,我生活上又沒(méi)有什么壓力,又沒(méi)參加工作,但每天睡覺(jué)都會(huì)做大量的夢(mèng),而且腦部發(fā)熱,睡完后感覺(jué)像發(fā)燒了一樣,頭昏昏沉沉的,為什么會(huì)這樣?按摩我自己做過(guò),沒(méi)什么效果,不想吃藥,感覺(jué)不是病,最近我在給自己做心理暗示,讓自己少做夢(mèng),不知道能不能行
想得到怎樣的幫助：我白天的時(shí)候喜歡胡思亂想,晚上睡覺(jué)的時(shí)候稍微覺(jué)得腦袋有點(diǎn)壓迫感（腦袋平躺在枕頭上,不知道是不是我腦神經(jīng)太發(fā)達(dá)了）,這和我經(jīng)常做夢(mèng)有關(guān)系么?還有我媽也是這樣,怎么回事?
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病情分析：
您好：作夢(mèng)是睡眠的一種正?，F(xiàn)象,但如果睡眠很淺,起床后覺(jué)得沒(méi)睡熟,可睡覺(jué)就惡夢(mèng)不斷,就是神經(jīng)衰弱了.也有人入睡困難,多夢(mèng)易醒,夜間興奮難眠,整天頭昏腦脹,耳鳴健忘.此癥可用食療和藥膳調(diào)治.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你說(shuō)的情緒也有關(guān)系的,這樣人才會(huì)覺(jué)得疲倦.心里擱的事情多了,自然晚上也容易做夢(mèng).電腦輻射厲害,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間玩嘍,一般1小時(shí)休息一次比較好~
你先調(diào)節(jié)一下你的作息,看看情況有沒(méi)有改善.我想一般也不會(huì)有什么特別大的問(wèn)題吧.
如果長(zhǎng)期這樣,癥狀反而變得嚴(yán)重了再去醫(yī)院詳細(xì)檢查吧 別急啊
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夢(mèng)的成因主要有兩個(gè),一個(gè)是白天大腦活動(dòng)的殘象,另一個(gè)是身體的生物信號(hào)對(duì)大腦的刺激.夢(mèng)特別多說(shuō)明你的心理能量涌動(dòng),或者身體某部分臟器,系統(tǒng)在發(fā)送較強(qiáng)的生物信號(hào),比如消化不良,身體疼痛,呼吸不暢等身體感受.影響了大腦的正常休息.建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).
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病情分析：
根據(jù)您的情況,不做遺傳考慮
指導(dǎo)意見(jiàn)：
推斷您可能有點(diǎn)體虛,一般體虛就會(huì)多夢(mèng),建議用食療的方法治療.效果不錯(cuò)
以上是對(duì)“無(wú)精神壓力，睡覺(jué)天天做大量夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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