椎間盤突出

      病情分析：
      注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.
      
      

      你好,除了腰痛是否有雙下肢的放射痛?
      如果確診為腰突癥,保守治療方法包括：
      1. 牽引,這是效果最明顯的方法,但并不適用所有患者,有些效果很好,有些沒(méi)效果.
      2. 中藥,也有顯效病例.
      3. 西藥,消炎鎮(zhèn)痛類.