怎么能快速長高15厘米

      你好，根據(jù)你描述的情況，據(jù)我的了解，目前科學(xué)發(fā)展，醫(yī)療技術(shù)方面，尚沒有，方法，能在短時(shí)間之內(nèi)長高15厘米。身高與多種因素有關(guān)。最主要的是遺傳因素。生活當(dāng)中多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，多吃富含鈣質(zhì)的食物，保證充足睡眠時(shí)間，是對長高有幫助的。建議您到醫(yī)院完善骨齡片，如果骨骺沒有閉合，長高還是有潛力。

      病情分析：
      怎么能快速長高15厘米怎么辦
      指導(dǎo)意見：
      在于運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)方面的問題,要多吃含鈣食物如牛奶瘦肉 蛋白質(zhì)也很重要,魚里面有豐富的蛋白質(zhì)和鈣.要堅(jiān)持每天一枚雞蛋 雞蛋里面含有膽堿不僅增強(qiáng)你的記憶力還有豐富的蛋白質(zhì).每天按照食物金字塔去吃.并且要多運(yùn)動(dòng),做一些拉伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),跳跳繩打打籃球一類的....
      
      以上是對“怎么能快速長高15厘米”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果想快速增高,就去醫(yī)院打激素,但是對身體可能造成一定的傷害

      身高決定的因素很多,有遺傳因素,有自身體質(zhì)因素,有后天鍛煉因素.不必太強(qiáng)求.