嚴重便秘怎么辦

      病情分析：
      你好 便秘最主要是生活調(diào)理
      指導意見：
      你每天養(yǎng)成一個定時上廁所的習慣,這樣,每天到那個時間你就會有感覺的!飲食要多吃蔬菜,水果,比如芹菜,菠菜多吃點!也可以每天多喝點果汁,但是要是自己榨取的新鮮果汁最好了,早起喝杯蜂蜜水,溫水沖的

      病情分析：
      您好,便秘可以通過多飲水,多運動,飲食調(diào)理配合腹部按摩得到改善.
      指導意見：
      膳食調(diào)理是比較持久的改善便秘的方法.
      1,首先注意多喝水,早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便.因為水溶性膳食纖維只有吸收更多的水分才能達到潤腸的效果.
      2,多運動,促使腸胃功能.養(yǎng)成起床后或早餐后或者定時排便的好習慣,不管有沒有便意先蹲一下,久而久之就會養(yǎng)成定時排便的好習慣.
      3,睡前做做腹部按摩,可以促進腸蠕動,具體方法是：仰著躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹至左上腹至右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續(xù)10分鐘,每天做2～3次.
      4,常吃粗纖維食物如芹菜,韭菜,青菜等蔬菜,以及水果如香蕉,山楂,芝麻等,可以適當多食產(chǎn)氣食物如紅薯,馬鈴薯,蘿卜,洋蔥,黃豆,生黃瓜等,但不宜過量以免腸脹氣.膳食粗細搭配也是防止便秘的好方法.
      5,常進食下列食物,紅薯,綠豆,燕麥,薏仁,小米,糙米,紅豆,胡蘿卜,山藥,牛蒡,蘆筍,洋蔥,芹菜,白蘿卜等.
      生活護理：
      飲食生活調(diào)理,多飲水,多食粗糧,蔬菜,水果等,適當運動鍛煉.
      以上是對“嚴重便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好的給您說說啊,便秘
      是指糞便的排除困難 干燥 堅硬 ,排便次數(shù)減少 2到3 天一次或是更長
      便秘不僅是一種疾病 還是臨床上比較長見的消化道癥狀
      原因很復雜,可以是腸道的傳輸能力減弱,消化道疾病,藥物,神經(jīng) 內(nèi)分泌系統(tǒng)的異常都可以引起便秘.
      指導意見：
      關于治療的話,必要時用瀉劑如歐車前制劑 甲基纖維素等,栓劑如開塞露 ,
      生活護理：
      平時啊要注意多食富含纖維素的食物,養(yǎng)成定時排便的習慣
      

      病情分析：
      熟香蕉香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能. 這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用.
      蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠.果膠有保護腸壁,活化腸內(nèi)有用的細菌,調(diào)整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道,預防便秘.
      同時,蘋果里的纖維,能使大便變得松軟,便于排泄.另外蘋果里的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便.
      指導意見：
      (1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,化道水分,有利于排便.
      (2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.
      (3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
      (4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
      (5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
      

      病情分析：
      便秘是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長時間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象
      指導意見：
      便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,間隔時間延長,或正常,但糞質(zhì)干燥,排出困難;或糞質(zhì)不于,排出不暢.可伴見腹脹,腹痛,食欲減退,暖氣反胃,大便帶血等癥狀 中醫(yī)認為,便秘主要由燥熱內(nèi)結,氣機郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起 你可以選擇用中藥來進行治療 注意調(diào)整飲食 適當多喝水

      病情分析：
      便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久,以致大便次數(shù)減少,大便干結,排出困難或不盡.一般兩天以上無排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困難且排便后仍有殘便感,或伴有腹脹,也應納入便秘的范圍.
      指導意見：
      預防便秘：
      1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便.
      連翹治療便秘 ：取連翹 15~ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑.小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用.持續(xù)服用 1~ 2周 ,即可停服.此方特別適用于手術后便秘,婦女 (妊期,經(jīng)期,產(chǎn)后 )便秘,外傷后 (顱腦損傷,腰椎骨折,截癱 )便秘,高血壓便秘,習慣性便秘,老年無力性便秘,腦血管病便秘及癌癥便秘等.
      便秘的保健方法：每天用玉米或玉米渣,核桃仁適量煮粥喝,堅持服用,便秘亦能消除.
      
      以上是對“嚴重便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！