腦供血不足

      病情分析：
      腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病.而腦供血不足臨床表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：1>運(yùn)動神經(jīng)功能失靈 這一類先兆征象最常見.由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動功能的神經(jīng)失靈,常見的表現(xiàn)如突然嘴歪,流口涎,說話困難,吐字不清,失語或語不達(dá)意,吞咽困難,一側(cè)肢體無力或活動不靈,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌跤,有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動
      指導(dǎo)意見：
      你好：
      1 首先去除危險(xiǎn)因素,如治療高血壓,戒煙,禁止過度飲酒,
       2 抗血小板藥物：首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng).
       3 抗凝血藥物： 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作.
       4 手術(shù)治療：如頸動脈有嚴(yán)重狹窄（超過70%）,可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀.
      腦供血不足的注意事項(xiàng)
      早睡早起；適當(dāng)鍛煉,如快走等；一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.
      行走鍛煉：體態(tài),呼吸,意念：行走時(shí)腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時(shí)采用體呼吸,即吸氣時(shí),意想宇宙中真氣通過全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi),呼氣時(shí),意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細(xì)血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結(jié)合,不宜快行.
       功效：練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調(diào)動腎經(jīng),故有強(qiáng)腎固本的作用.
       跑步鍛煉：體態(tài)：慢跑,呼吸,意念：體呼吸,即吸氣時(shí),意想宇宙中真氣通過全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi),呼氣時(shí),意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細(xì)血管射出去,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快.
       睡前一杯水 腦動脈硬化是老年人的常見病,這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調(diào)養(yǎng).
       1,食用大蒜：大蒜有降血脂,降血壓,健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀.南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃.
       2,葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食.均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化.
       3,吃松葉：采集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或?qū)⑺扇~陰干,每次用10克開水泡代茶飲,堅(jiān)持半年以上.新近研究發(fā)現(xiàn),松葉含類黃酮,是一種強(qiáng)抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減少平滑肌細(xì)胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成.
       4,補(bǔ)充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁.每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆?jié){或飲一杯橙汁,就可以攝取足夠的葉酸.
       5,吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化,降血壓,保護(hù)心臟的作用.每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化. 10
       注意事項(xiàng)：早睡早起；適當(dāng)鍛煉,如快走等；一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.
       從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.
       顫抖法：
       體態(tài),動作,意念：兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規(guī)律的上下顫抖.顫抖一陣以后,身體松立,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣順著已經(jīng)通暢的經(jīng)絡(luò)排入地下,排一陣病氣之后,放棄排病氣的意念,意守下丹田靜養(yǎng)一會兒,內(nèi)視真氣再體內(nèi)運(yùn)行的情況,最后深呼吸三次,將氣沉入下丹田做為收功,此功可以隨時(shí)隨地練,不受場地限制.
       呼吸：自然呼吸. 功效：排病氣；主治神經(jīng)衰弱,頭暈,頭脹,習(xí)練之后有一種形象高大的感覺,頭腦清醒.尤其適合腦力勞動者習(xí)練；是一種全身性的調(diào)理,練后周身輕松.
       以音助氣立掌法：體態(tài),呼吸"兩臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼氣時(shí)發(fā)出鼻音,同時(shí)放松兩臂,兩手,以音催氣,沿兩臂下行,體會手心感覺.也可將兩手立掌向前推出,兩臂平舉.
       功效：疏通兩臂經(jīng)絡(luò),幫助發(fā)放外氣,用勞宮發(fā)出的氣為熱氣,對治療寒癥效果較好；可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關(guān)的臟腑疾病.

      病情分析：
      主要病因有：（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足；（2）血流動力學(xué)障礙,當(dāng)血壓降低,心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足；（4）微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足
      指導(dǎo)意見：
      首先去除危險(xiǎn)因素,如治療高血壓,戒煙,禁止過度飲酒,
      2 抗血小板藥物：首選阿司匹林,3 抗凝血藥物： 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作.
      4 手術(shù)治療：如頸動脈有嚴(yán)重狹窄（超過70%）,可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀

      病情分析：
      你好,你是屬于典型的心臟泵血功能不足引起的,那么從你現(xiàn)在的年齡來看30歲,心臟的泵血功能應(yīng)該是比較強(qiáng)的,只需要加強(qiáng)心臟運(yùn)動,多鍛煉會得到改善的
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)每天睡前,早起,半小時(shí),都可以喝一杯白開水,這個良好的習(xí)慣,就可以預(yù)防血栓的形成,同時(shí)要少攝入或者吸入脂肪,油脂類可以吃些植物油,少吃蛋黃,魚子.動物內(nèi)臟
      以上是對“腦供血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！