渾身不舒服怎麼辦

      病情分析：
      全身不適指的是乏力么?吃的多不長(zhǎng)肉,最近體重是否減輕?如果變化不大問(wèn)題不大,如果消瘦明顯建議赴診.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去檢查內(nèi)分泌系列看看,排除消耗性疾病.檢查明病因再治療.
      生活護(hù)理：
      注意休息避寒.

      病情分析：
      累”大概是這個(gè)年齡段的男人最認(rèn)識(shí)的一種感覺(jué).
      他們的腦,心,腎天天和人一起承擔(dān)著巨大的壓力,這個(gè)時(shí)期的男人假如不注重身體,進(jìn)入老年后會(huì)出現(xiàn)很多毛病.因此,不論多忙,調(diào)節(jié)補(bǔ)養(yǎng)一點(diǎn)都不能忽視.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不用看醫(yī)生!調(diào)理下就行!去中藥店抓幾幅中藥吃吃就行!還有食物一定要跟上營(yíng)養(yǎng)哦
      以上是對(duì)“渾身不舒服怎麼辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先,發(fā)燒應(yīng)注意不能盲目的吃退燒藥,確需使用退燒藥時(shí)也應(yīng)嚴(yán)格按體重,控制在安全劑量正確服用,退燒藥吃多了對(duì)身體不利,應(yīng)查清病灶所在,對(duì)癥下藥,從根本上根治病灶.
      
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ,包括發(fā)熱,咳嗽,喉痛,身體疼痛,頭痛,發(fā)冷和疲勞等,有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐,肌肉痛或疲倦,眼睛發(fā)紅等癥狀或其中部分癥狀,如果不及時(shí)治療,病情延續(xù)會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡.
      

      病情分析：
      導(dǎo)致這種情況的原因有很多.比如生活壓力,不料好的習(xí)慣.感冒生病等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意身體,不能在電腦前呆的時(shí)間太長(zhǎng),需要適當(dāng)?shù)匦菹?平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,到戶外活動(dòng)一下,不然容易得病.就是在電腦前也要學(xué)會(huì)休息,走一走,那樣就會(huì)舒服一點(diǎn).還有調(diào)節(jié)好伙食也很關(guān)鍵,別忘了改善你的生活.有空找朋友聊天,出去玩耍.
      生活要有規(guī)律,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),不論早上跑步,或者吃過(guò)晚飯出去散步都要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí),慢慢地你的身體就會(huì)好起來(lái).身體就是本錢(qián),不論干什么都離不開(kāi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄

      病情分析：
      專(zhuān)業(yè)上有嗜睡的說(shuō)法!
      嗜睡癥是一種過(guò)度的白天睡眠或睡眠發(fā)作.主要特點(diǎn)是：(1)白天睡眠過(guò)多或睡眠發(fā)作,睡眠發(fā)作不能用睡眠時(shí)間不足來(lái)解釋,清醒時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)；(2)每天出現(xiàn)這種睡眠障礙,持續(xù)1個(gè)月以上或反復(fù)睡眠發(fā)作,引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活.(3)排除各種器質(zhì)性疾病引起的白天嗜睡和發(fā)作性睡病,嗜睡癥的發(fā)病多與心理因素有關(guān).
       嗜睡癥的治療多采用心理治療,去除與發(fā)病有關(guān)的不良心理因素,避免精神刺激,幫助病人建立正常的生活規(guī)律.此外,還可給予小劑量的精神興奮藥物,如：苯丙胺和哌醋甲酯等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種癥狀起因於呼吸道出了問(wèn)題,呼吸受阻,一夜醒來(lái)好幾次,睡醒后反而疲憊不堪,白天容易昏沉想睡覺(jué),甚而在不知不覺(jué)中睡著,相當(dāng)危險(xiǎn).
      睡眠專(zhuān)家建議,調(diào)整作息飲食或多運(yùn)動(dòng)可以改善打瞌睡.運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)化心腎,帶動(dòng)氣血循環(huán),有利肺部做氣體交換,肺強(qiáng),脾也跟著強(qiáng),即使體內(nèi)有濕阻礙,也能一一化解去濕.
       右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側(cè)的凹陷處,以垂直方式輕輕揉捏此穴位,主要按摩點(diǎn)在食指.
      2. 慢慢出力揉捏,不要用蠻力,按完左手,再按右手.
      B.按摩脾的反射區(qū)
      功效：增強(qiáng)脾胃功能,避免昏沈欲睡.
      做法：
      1. 右手大拇指按壓左手大拇指骨下掌面,隆起像雞腿肉的這塊區(qū)域,稱(chēng)做「大魚(yú)際」,也是脾的反射區(qū).先按左手再按右手.
      2. 按摩方法很簡(jiǎn)單,拇指按下去后,輕揉每個(gè)地方,感覺(jué)痛的地方可多揉.
      中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為疼痛的原因,是反射區(qū)的經(jīng)脈有淤結(jié),古書(shū)說(shuō)「百病皆起於淤」,多按壓痛點(diǎn)能使淤結(jié)處沖散,促進(jìn)身體代謝循環(huán).
      希望能幫助到你!