初中就有這毛病,現(xiàn)在是每隔幾天就控制不住試過去戒掉

      病情分析：
      你好,這種情況建議最好及時(shí)的戒除
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)手淫首先要有正確的看法,用心理疏導(dǎo)的方法注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,睡眠時(shí)被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動(dòng).對(duì)青少年進(jìn)行性心理和性生理衛(wèi)生的教育,使他們掌握有關(guān)性的基本知識(shí),排除對(duì)手淫有害的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),能夠正確地處理性緊張與性沖動(dòng).對(duì)于過度自慰的人：１將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上.２培養(yǎng)良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉.３減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視.４對(duì)過度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí),把自己從手淫有害的精神壓力下釋放出來
      

      病情分析：
      你好,適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體是沒有害處的,但手淫過度頻繁,就會(huì)導(dǎo)致耗塲腎陰,引發(fā)性功能障礙類疾病
      指導(dǎo)意見：
      因此需要及時(shí)控制這樣的行為,要保持身心健康,不要拿自己的健康做賭注,圖一時(shí)之快,是不值得的,要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,把自己的時(shí)間安排的充實(shí)一點(diǎn),多做一些自己喜歡做的事情
      

      病情分析：
      您好!首先您要避免接觸性刺激物品,如色情圖片和色情圖書等.手淫多發(fā)生在睡眠前后,因此養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,睡前用熱水洗腳,或到戶外散散步,做些輕松的運(yùn)動(dòng),有助入睡. 睡覺時(shí)內(nèi)褲不要穿得過緊,被子不要蓋得太厚,太重,不要俯臥在床上,可側(cè)臥和仰臥.早晨醒來后,不要依戀床塌,不睡懶覺.
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動(dòng).不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的.
      
      以上是對(duì)“初中就有這毛病,現(xiàn)在是每隔幾天就控制不住試過去戒掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這種情況需要及時(shí)的戒除的
      指導(dǎo)意見：
      戒除手淫的方法有以下幾種：⑴從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時(shí),還應(yīng)對(duì)于手淫習(xí)慣有正確的認(rèn)識(shí),既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態(tài)度,毫不在乎.⑵要注意生活和規(guī)律,按時(shí)睡眠,按時(shí)起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.不要看色情淫穢的書畫;睡眠前最好能用溫水洗洗腳,?？蓭椭胨?睡眠時(shí),褲子不要穿得太緊,被褥不要過暖,被子不要壓得過重,不要趴著睡覺.如果睡覺以后發(fā)生了性沖動(dòng),睡不著,這時(shí)候不妨起來靜坐一下,使心神安靜下來,等性沖動(dòng)過去了,再去睡覺.⑶平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間,要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng),盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強(qiáng)體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.
      

      病情分析：
      你好,手淫會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不好影響,尤其是對(duì)腎功能的影響.
      指導(dǎo)意見：
      一般采取轉(zhuǎn)移注意力的方法,如果想手淫的生活ihou,最好去做一些其他的運(yùn)動(dòng),如打球,和別人聊天等.日?？葱┙】捣矫娴臅?了解手淫的不好之處,從心里產(chǎn)生厭惡感,祝你早日擺脫煩惱.