怎么強行戒掉手yin和克制欲望

      你好。你長期頻繁手淫引發(fā)早泄癥狀出現(xiàn)?，F(xiàn)在應引起高度重視。積極戒掉手淫不良生活習慣?？酥撇灰床唤】档囊曨l。及錄像書籍等。要保持良好的心態(tài)。加強戶外活動。注意生活規(guī)律。不要熬夜加強營養(yǎng)。觀察看看。必要時可以找中醫(yī)進行調理。

      首先從你所描述這種情況來看，這個是沒有辦法能夠通過藥物的方式來進行克制的，像您這種癥狀最好的方式還是通過自我的心理強調，但是也可以使用一段時間的雌性激素類的藥物調節(jié)體內的激素平衡，但是你所說的你是練體育的，使用藥物的話可能會對你身體產生影響，所以說一定要及時的宣泄壓力，比如說可以跑步。

      這個還是要靠自己的毅力和決心。平時盡量不要在家一個人獨處，盡量不要經常接觸一些不良的視頻圖片，你可以多打打游戲，有沖動的時候要及時的轉移注意力。如果實在不行，你可以通過心理療法，到正規(guī)醫(yī)院的心理科醫(yī)生的指導下進行治療。
      以上是對“怎么強行戒掉手yin和克制欲望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！