健康咨詢描述:
奶癮特別嚴重
近幾天開始的,奶水不夠的原因
想得到怎樣的幫助:各位好友幫幫忙,有什么好的解決方法
病情分析:
寶貝吃得多點很正常,你不用擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
如果有奶但不足,去中藥店買“通草”熬出水燉豬腳,盡量不放鹽,如果感覺實在吃不進就少放點鹽.絕對管用,通草藥店的人都知道是通奶的.
病情分析:
不知道你的寶寶多大了, 當(dāng)寶寶有吸奶的要求時,立即轉(zhuǎn)移注意力,把他引導(dǎo)到最喜愛的事物方面去,如喜歡的玩具,可愛的小動物等等.
逐漸減少和媽媽在一起的時間,但不要突然離開或把孩子送往親友家去,以免產(chǎn)生情感方面的心理障礙.
指導(dǎo)意見:
增加和小伙伴在一起玩的機會,寶寶看到別的小朋友不吃媽媽奶,慢慢也會產(chǎn)生心理效仿,從而淡化吸乳意念.
病情分析:
你平時喂孩子喝水嗎 是多是少
指導(dǎo)意見:
一般來說是吃兩次奶 要喂一次水的 你的孩子現(xiàn)在多大了 添加副食了嗎 一天添加的次數(shù)是幾次
如果你覺得奶水不足 可以熬點鯽魚湯 喝湯 也可以去藥店買點中藥通草陪著豬蹄燉湯
吃豬蹄 喝湯 這樣下奶很快的
以上是對“寶寶的喂養(yǎng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的奶水不足時嗎,可以用食補的,催奶啊,很有效的.方法有以下幾種
指導(dǎo)意見:
病情分析:
您的奶水不足時嗎,可以用食補的,催奶啊,很有效的.方法有以下幾種
指導(dǎo)意見:
病情分析:
您的奶水不足時嗎,可以用食補的,催奶啊,很有效的.方法有以下幾種
指導(dǎo)意見:
一,燉豆腐豬蹄香菇
原料:
豆腐,絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,姜絲,蔥段各5克,味精3克.
制作:
1, 凈豬蹄去凈毛,清水洗凈,用刀斬成小塊,待用.
2, 把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗凈,切成小塊.
3, 將絲瓜削去外皮,清水沖洗凈,切成薄片.
4, 把香菇先切去老蒂頭,清水浸軟后,洗凈.
5, 將豬蹄置于洗凈的鍋中,加水約2500克,于爐火上煎煮,煮至肉爛時,放入香菇,豆腐及絲瓜,并加入鹽,姜絲,蔥段,味精,再煮幾分鐘后即可離火,分數(shù)次食之.
二,蔥燒鯽魚
原料:
鯽魚400克,小蔥125克,醬油30克,精鹽2克,白糖,姜,蒜各10克,料酒15克,味精少許,花生油300克(約耗50克).
制作:
1,鯽魚去鱗,鰓,內(nèi)臟,洗凈;小蔥擇洗干凈,每三四根打成一個結(jié)子,放進魚腹內(nèi).
2,炒鍋上火,放入花生油,燒至九成熱,放入鯽魚煎透,撈出瀝油.
3,炒鍋置火上,放入花生油燒熱,下姜末,蒜片,加醬油,料酒,白糖,精鹽和適量清水,把魚放入鍋中,用文火燉30分鐘,撒入味精,即成.
三,肉丁香干炒青豆
原料:
豬瘦肉,豆腐干,青豆各50克,胡蘿卜100克,植物油15克,醬油10克,甜面醬,白糖各5克,姜片2克.
制作:
1,豬肉洗凈,切成小丁;青豆洗凈;胡蘿卜,豆腐干洗凈,均分別切小丁.
2,炒鍋上火,放油燒熱,下姜片稍煸,再下肉丁,炒至變色,加青豆,胡蘿卜丁,炒至快熟時,放豆腐干,加甜面醬,醬油,白糖,旺火快炒,炒熟即成.
3,旺火快炒菜時,如嫌太干,可略加水炒至熟.
四,沙鍋鯽魚
原料:
鮮鯽魚2條(約600克),豬肥膘肉30克,粉條30克,香菜5克,鹽,料酒,醋,白糖,蔥,姜,味精各適量.
制作:
1,將鯽魚刮鱗去鰓,取出內(nèi)臟,洗凈,在魚身兩側(cè)斜切成十字花刀,放入沸水鍋內(nèi)燙一下,撈出,控干水.
2,將豬肥膘肉洗凈,切成小丁;香菜擇洗凈,切成末;粉條用溫水泡軟;蔥去皮洗凈,切成絲;姜洗凈,切絲.
3,洗凈沙鍋,放入鯽魚,肥肉丁,粉條,添湯,加鹽,料酒,醋,白糖,蔥絲,姜絲,蓋上蓋,將鍋置于火上,燒開后撇去浮沫,改用小火燉30分鐘,加味精,香菜段即成.
五,鯉魚通乳湯
原料:
鯽魚500克,通草20克,豬前蹄200克,料酒10克,精鹽3克,味精2克,蔥段10克,姜片10克,胡椒粉2克.
制作:
1,將豬蹄弄干凈,放沸水鍋中焯一下,去掉血水,洗凈;通草洗凈.
2,將鯽魚去鱗,鰓,內(nèi)臟,收拾干凈,洗凈.
3,鍋置火上,放入適量清水,放進豬蹄煮一段時間,加入鯽魚,通草,料酒,鹽,胡椒粉,蔥段,姜片,煮至豬蹄,魚肉熟爛,撈出姜,蔥,用味精調(diào)味后即成.
4,豬蹄一定要收拾干凈,去掉毛,刮洗干凈,可先放在清水中浸泡30分鐘,去除血水等.
六,三鮮湯
原料:
水發(fā)海參50克,雞脯肉50克,大蝦1個,冬筍10克,油菜心10克,醬油,鹽,味精,香油,雞湯各適量.
制作:
1,將冬筍切成小片;油菜心洗凈,用沸水燙一下;海參,雞脯肉片成小薄片;大蝦去掉頭,皮,沙線,片成薄片.
2,鍋中放雞湯燒開,加入海參,雞肉,蝦片,冬筍片,油菜心,再加入鹽,醬油燒開,撇去浮沫,淋入香油,加上味精即可出鍋.
七,豬蹄湯
原料:
豬蹄,豬排骨,雞骨架共1500克,白菜適量,海米少許,鹽,味精,料酒,姜片,蔥花,花椒各少許.
制作:
1, 將豬蹄,排骨,雞骨架用溫水洗凈,放火鍋內(nèi),加水燒開,撇去浮沫,放入蔥花,姜片,花椒,料酒,用急火連續(xù)煮2-3小時,直至湯汁呈乳白色,濃香撲鼻時撈出骨頭.
2, 將浸泡好的海米放入湯鍋內(nèi),把白菜切成小塊,也放入鍋內(nèi),用旺火翻煮,加鹽,味精,攪勻即成.
八,木瓜煲鰍魚湯
原料:
木瓜1個,牛鰍魚2條(約600克),生姜4片,杏仁5克,蜜棗8個,豬油,鹽各少許.
制作:
1, 將木瓜刮去外皮,去核,清水洗凈,切成厚塊.
2, 把牛鰍魚去鱗,鰓,清除內(nèi)臟,清水沖洗干凈;杏仁,蜜棗分別用清水洗凈.
3, 將鍋置于火上,下豬油,燒熱,放入牛鰍魚煎香至透,盛出.
4, 將清水適量放入煲內(nèi)煮沸,放人姜片,牛鰍魚,杏仁,蜜棗,煲加蓋,用文火煲1小時.
5, 把木瓜放入煲中,再煲半小時,加入少許鹽調(diào)味,便可飲食.
病情分析:
造成奶水不足的原因
1,過早添加配方奶或其他食品
這是造成奶水不足的主要原因之一.由于寶寶已經(jīng)吃了其他食物,并不感覺 饑餓,便自動減少吸奶的時間,如此一來,乳汁便會自動調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量.
2,喂食時間過短
有些媽媽限制哺喂的次數(shù),或者每次喂食時間過短等,都會造成母奶產(chǎn)量的 減少.事實上,哺喂母奶不必有固定的時間表,寶寶餓了就可以吃;每次哺喂的時間也應(yīng)由寶寶自己來決定.有時候?qū)殞毜淖祀x開媽媽的乳頭,可能只是想休息一下,喘一口氣(吸奶是很累的,有沒有聽過“使出吃奶的力氣” 這句話),或是因為好奇心想要觀察周圍的環(huán)境等.
3,嬰兒快速生長期
大約二至三周,六周,以及三個月左右,是嬰兒較為快速的生長階段,此時 寶寶會頻頻要求吸奶,這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產(chǎn)量,若在此時添加其他食物,反而會妨礙奶水的增加.
4,授乳婦營養(yǎng)不良
媽媽平日應(yīng)該多注意營養(yǎng),不宜過度減輕體重,以免影響乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進食適量的液體,并注意營養(yǎng)是否均衡.
5,人工擠乳器損壞或不會使用
有時媽媽已經(jīng)恢復(fù)上班,便用擠乳器擠出母乳喂食寶寶,沒想到卻越擠越 少;此時請先檢查人工擠乳器是否損壞,不過由于大多數(shù)人工擠乳器,并不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產(chǎn)量的能力,因此在擠的時候千萬保持耐心慢慢來.
6,藥物影響
媽媽若吃含雌性激素的避孕藥,或因疾病正接受某些藥物治療,有時會影響 泌乳量,此時應(yīng)避免使用這些藥物,在就診時,應(yīng)讓醫(yī)師知道你正在喂母乳.
7,母親睡眠不足,壓力過大
為人母的工作是十分耗費精神以及體力的,建議媽媽們應(yīng)放松心情,多找時 間休息,就可以解決暫時奶水不足的現(xiàn)象.
指導(dǎo)意見:
中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種:
1,冬葵子:下乳滑胎,可治產(chǎn)后乳汁稀少或排乳困難,乳房脹痛.
2,王不留行,穿山甲:婦人服之,乳長流.治乳汁稀少或排乳不暢,可用王不留行煮豬蹄膀,配穿山甲,通草,黃耆等.
3,通草:用于產(chǎn)婦乳汁少,為下乳常用藥,常配合王不留行,穿山甲使用,如下乳方.
4,王瓜,土瓜根:通乳藥多用之.
5,滑石:通乳滑胎.
6,赤小豆:下胞衣,通乳汁,出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲,可下乳汁,出自《產(chǎn)書方》
中醫(yī)常用方劑:
1,通乳丹:內(nèi)含當(dāng)歸,麥冬,可以養(yǎng)血滋陰,豬蹄可以補益通乳,通草也有宣絡(luò)通乳的作用.
2,涌泉散:王不留行,天花粉,豬蹄,有行氣通乳的作用.
3,豬蹄湯:有用豬蹄加花生或豬蹄加通草.
參考方劑:豬蹄,花生,王不留行五錢,穿山甲三錢,當(dāng)歸,川芎,通草各四錢,對于許多產(chǎn)后缺乳的婦女都有很效果.
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