健康咨詢描述: 我165公分,想要更高,該如何?到醫(yī)院大生長激素行不行,
想得到怎樣的幫助:我想要知道我想增高好的方法
病情分析:
眾所周知,一個人身高的高矮主要取決于四肢骨骼和脊椎骨的長度.在青春發(fā)育期,骨的發(fā)育很快,身體長高得也很快,而過了青春期后(一般16歲以后)步入成年,發(fā)育逐漸成熟,骨骼鈣化,生長逐步減慢.一般而言成年人(18歲以上)因為骨骼鈣化,生長發(fā)育會逐步減慢,但是在骨骼完全閉合之前還是有長高的可能,只要應用科學的方法還是可以激發(fā)最后長高的潛能,對于一般18歲以上的年輕人而言只要方法得當再長高5厘米以上是完全有可能的.而對于25歲以上,骨骼已經(jīng)閉合的成人而言同樣也可以通過骨骼矯形鍛煉和增高瑜伽等方法矯正骨骼,尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形,從而起到增高的作用.當然,對于二十歲左右的年輕人而言,骨骼的可塑性更好,通過骨骼矯形鍛煉和增高瑜伽的鍛煉能取得更好的增高效果.
成
指導意見:
根據(jù)成人增高原理,即使是錯過青春期身體發(fā)育的成年人,只要通過科學的增高方法,同樣可以再長高3--5厘米,生長潛力較大的成人甚至可以再長高5厘米以上!目前唯一有效的成人增高方法只有專業(yè)增高瑜伽和矯形骨科中采用的一些骨骼矯形增高鍛煉方法,除此以外就只有斷骨增高手術了(風險很大,不推薦).
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