糖尿病怎樣注意飲食？

      病情分析：
      糖尿病怎樣注意飲食?
      指導意見：
      1,適當控制主食量：在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米,面,玉米,小米,蕎麥等)250—300克；輕體力勞動者每天350—400克；重體力勞動者每天450—550克.待血糖下降和尿糖(+)減少后,可適當增加主食25—50克.主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價值.病人要注意總結進餐與血糖,尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定,主食固定；病情波動,及時調整.要靈活掌握,使體重維持在標準范圍之內.
      2,控制飲食：絕不是意味著盡量少吃,因為長期饑餓,熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現消瘦,抵抗力減弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照醫(yī)囑,合理安排每日總熱量,蛋白質,脂肪及碳水化合物的適當比例,制定自己較理想的食譜.
      3,進餐的時間,數量應保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食,戒煙,忌酒.
      4,限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量.動物脂肪,動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個.
      5,食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便秘的作用.
      6,嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖飲料.這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高,增加胰腺負擔,從而加重病情.
      7,要學點營養(yǎng)治療知識：基本掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分,尤其是含糖量.同時,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物應少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有數,還要懂得營養(yǎng)價值相等食物的互換法.
      8,適量吃水果：要根據病人的血糖,尿糖的控制情況靈活掌握.如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮癥酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克.據測定：香蕉,橘子,蘋果,梨含糖量為中等：甜瓜,西瓜,櫻桃含糖較少,可以首選食用；西紅柿,黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果

      您好：糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病的治療,要根據糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.提倡早期使用胰島素：傳統(tǒng)治療2型糖尿病方法是先飲食,運動治療,無效后用口服降糖藥,再無效用胰島素,已延續(xù)了幾十年.這種方法主要是應用磺脲藥,刺激胰島β細胞分泌更多的胰島素以降低血糖.然而忽視了長期刺激帶病工作的胰島細胞,使其得不到充分休息,會導致胰島功能的過早衰竭,并發(fā)癥提前出現.那么理想的治療方案應該是在降低血糖的同時,盡量保護胰島細胞功能.于是就出現了早期使用胰島素替代治療的方法.它的益處是：可以糾正體內胰島素的不足,降低高血糖對β細胞的毒性作用,改善內源性胰島素的分泌,抑制肝糖輸出降低清晨高血糖,提高周圍組織對胰島素的敏感性,使已經受損的胰島細胞得到休息,殘存胰島功能得到恢復,如此可以延緩疾病進展.正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療,建議要到糖尿病?？漆t(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復!

      結合中藥治本才可治愈
      必須相信中醫(yī)中藥,給自已一次治愈的機會!
      單獨打胰島素或口服降糖西藥都是完全錯誤的,藥力過去血糖馬上升高,只要吃飯血糖就高,等于沒有治療,所以才會終身不愈!這辦法害苦了無數患者及家庭.患者醒悟了,尋求中藥治療,市面上出現很多中藥,降糖療效好,還是內含西藥起的作用,這些還是害人的藥
      中藥春來玉泉丸是治療糖尿病最理想的藥物!
      找到病根 合理用藥 醫(yī)患配合 恢復健康
      1.腎陰虛不能收斂封藏,大量營養(yǎng)物質流失!
      2.肝.膽.脾同屬消化系統(tǒng),過食肥甘積熱受損,熱傷津液,導致功能減退不能正常分泌消化液[西醫(yī)稱胰島素]食入葡萄糖不能轉化吸收,
      3.以上原因使身體缺乏營養(yǎng)物質,心肌缺血,循環(huán)不暢,氣滯血瘀,出現并發(fā)癥.
      只用西藥降糖是治不好的!
      唯一的好辦法就是結合中藥進行標本兼治,內臟功能恢復正常了,血糖自然正常.
      中藥春來玉泉丸徹底改變了糖尿病不能治愈的陳舊觀念!
      中藥可治本,可恢復內臟功能,關鍵是要用藥對癥!
      無數頑疾,患者用單方就治愈了,上千種中藥任由醫(yī)生使用,所以治愈糖尿病并不奇!
      糖尿病,中醫(yī)稱消渴病.泌尿.生殖屬于腎.腎是先天之本,先天之元氣.精髓來滋養(yǎng)后天之本脾及全身各組織.脾是后天之本,脾是胰腺,又稱胰島.脾的功能分泌消化液[即胰島素],來消化食入的葡萄糖等營養(yǎng)物質,轉化成精微物質[即血液],營養(yǎng)腎臟及全身各組織.當腎臟虧損時,首先影響脾功能,脾臟缺乏津液,這津液中醫(yī)稱陰,是營養(yǎng)物質,脾缺陰生熱,不能正常分泌足夠的消化液[胰島素],胰島素不足,食入的葡萄糖等營養(yǎng)物質不能充分的轉化吸收,導致腎臟及全身各組織缺乏營養(yǎng)成份,這樣惡性循環(huán)制約,使整體逐漸衰弱!
      中醫(yī)的治療原則是增強體質,滋補腎陰腎陽,健脾胃,補元氣,強心,活血化瘀,內臟功能恢復了,吃的食物能正常消化吸收,人體得到應有的營養(yǎng)物質,腎臟健康,恢復了收斂封藏的功能,體內營養(yǎng)物質不流失,這樣人體各組織得到足夠營養(yǎng)物質,整體功能運轉正常,體健百病自去.
      最佳治療方法是服中藥春來玉泉丸治本,二甲雙胍臨時降糖.
      春來玉泉丸是治糖尿病最理想的藥物.因是全方位治療,所有糖尿病癥狀同時好轉.特別是視力模糊二十天明顯好轉,由于是整體調理,所以,膽囊炎.脂肪肝.股骨頭壞死都可同時治好!
      服半月二十天明顯有力氣,一個月可參加重體力勞動,兩個月可恢復體力,由于內臟的功能可很快提高恢復,所以根本不需忌口,家常便飯.想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,吃的全面消化吸收的好,身體得到充足營養(yǎng),所以恢復很快.
      內臟功能恢復正常,血糖自然可正常.
      服中藥同時,降糖西藥照樣服用,兩個月以后,根據病情好轉情況可酌情減少西藥的用量,西藥完全停用以后,嚴重患者堅持服中藥三到五個月就可徹底治愈.
      
      以上是對“糖尿病怎樣注意飲食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病是一種常見的代謝內分泌疾病,是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床綜合癥
      指導意見：
      合理的飲食治療是治療糖尿病的基礎,應在規(guī)定的范圍內達到營養(yǎng)平衡,從而保證正常的體重和體力,并減輕胰島B細胞的負擔

      病情分析：
      糖尿病治療之一,人體免疫治療
      通過激發(fā)人體免疫入手治療糖尿病是現在非常領先的方法!在學術期刊,市場推廣文獻中可以經常見到.相關報道頗多.目前最領先的是日本進口的“幾丁聚糖”為首選,通過人體免疫系統(tǒng)的細胞激發(fā)來治療糖尿病取得非常驚人的效果.
      糖尿病治療之二,飲食定時定量
       根據年齡,性別,職業(yè),標準體重[（身長-100）×0.9]估計每日所需總熱量.男性比女性每天所需熱量要高約5%.而年齡大小不同所需熱量也有差異,一般是每公斤體重需要熱量千卡數為青少年＞中年人＞老年人＞,平均各高5%~10%每公斤體重/日.而不同體力勞動者每天消耗能量也不同.輕體力勞動者每公斤體重每日消耗30~35kcal熱量；中等體力勞動者每公斤體重每天消耗35~40kcal熱量；重體力勞動者每公斤體重每天需40kcal以上熱量.一般來說,孕婦,乳母,營養(yǎng)不良者及消耗性疾病應酌情增加,肥胖者酌減,使病人體重保持正常體重的5%左右,?？墒共∏榈玫綕M意控制.
      指導意見：
      糖尿病治療之三,合理調整三大營養(yǎng)素的比例
      飲食中糖,脂肪,蛋白質三大營養(yǎng)素的比例,要合理安排和調整.既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要.目前,美國糖尿病協(xié)會（ADA）主張：糖尿病病人飲食中碳水化合物應占總熱量的55%~60%；蛋白質攝入量不應超過每日總熱量的15%.以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜.發(fā)育期的青少年及孕婦,乳母或特殊職業(yè)者及其它合并癥的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪攝入總量不能超過總熱量的30%,以每日每公斤體重0.6~1g為好,如肥胖病人,尤其有血脂過高或有動脈硬化者,脂肪攝入量應視具體情況進行調整.
       糖尿病治療之四,飲食計算及熱量計算 供給機體熱能的營養(yǎng)素有3種：蛋白質,脂肪,碳水化合物.其中碳水化合物和蛋白質每克可供熱能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供熱能9kcal(37.74kj).糖尿病病人可據其勞動強度將每人每天需要的總熱量（kcal)按照碳水化合物占69%,蛋白質占15%,脂肪占25%的比例分配,求出各種成分供給的熱能,再按每克脂肪產熱9kcal,碳水化合物及蛋白質每克產熱4千卡換算出供給該病人不同營養(yǎng)成分需要的重量,可一日三餐或四餐.三餐熱量分布為早餐15,午餐,晚餐各25.四餐熱量分布為早餐17,其余三餐各27.例如：一個體重60kg的中等體力勞動者,正常體型的成年糖尿病病人,按每日每公斤體重40kcal的熱量計算,一天總熱量為2400kcal,按以上比例分配即1440kcal熱量來自碳水化合物,360kcal熱量來自蛋白質,600kcal來自脂肪.提供這些熱量需供給360g碳水化合物,90g蛋白質,66g脂肪.

      病情分析：
      糖尿病 是由遺傳因素,免疫功能紊亂,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退,胰島素抵抗等而引發(fā)的糖,蛋白質,脂肪,水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿,多飲,多食,消瘦等表現,即“三多一少”癥狀.
      指導意見：
      一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
      二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。徊灰赃^量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病.
      三,糖耐量不正?；蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍确乐固悄虿〉陌l(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節(jié)更替時吃半個月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支.）
      四,多加鍛煉身體,少熬夜.
      糖尿病是一種常見的多發(fā)病,在我國目前大約有2000-3000萬糖尿病患者.此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在?？漆t(yī)師的指導下,正確運用好現在的三類基本療法,包括飲食,運動,降糖藥物在內的綜合療法,而進行終生性治療,絕大多數患者可以如正常人一樣生活,工作,頤養(yǎng)天年.糖尿病患者應學會自我保健知識,積極預防各種慢性并發(fā)癥發(fā)生,發(fā)展,避免致殘,致死,從流行病學資料來看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血紅蛋白〈8%者極少發(fā)生并發(fā)癥,亦是延緩其發(fā)生,發(fā)展的有效措施.所以糖尿病患者必須遵循嚴格控制高血糖,堅持治療達標的原則,才是治療糖尿病的根本保證,不能偏聽,偏信社會上的“游醫(yī)”所謂“包醫(yī),根治糖尿病”的謬論.
      五,糖類攝入
      這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與.但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜.
      生活護理：
      食物和食譜
      1,水果類：
      蘋果：性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣,生津止咳,健胃和脾,除煩,解暑,醒酒等功效.由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有較好的療效.
      梨：性寒,味甘,微酸,屬涼性水果.具有生津,潤肺,清熱,涼心,消痰,降火,止熱咳,解毒等作用.
      桃：桃子性溫,味甘,酸.桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,潤腸,活血,消積,益氣血,潤膚色,養(yǎng)陰斂汗等功效.可治糖尿病和高血壓.
      橙子：果肉性涼,味酸.具有生津清熱,消痰降氣,和中開胃,醒酒止渴等功效.
      柚：性寒,味甘,酸.具有下氣消痰,健胃消食,水腫止痛,利咽消炎等功效.據實驗證明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,對病毒感染還有抑制作用.同時,有人認為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管的作用,糖尿病,心臟病,高血壓肥胖患者宜常食.
      荔枝：性溫,味甘,酸.具有補氣健脾,養(yǎng)血益肝,止渴,益智,通神,解毒,止瀉等功效.主治脾虛久瀉,呃逆不止,血虛崩漏,小兒遺尿,瘰疬,疔毒,痘疹等癥.
      櫻桃：性溫,味甘.具有益氣補虛,脾胃功能失調,發(fā)汗,祛風透疹,解毒,滋膚美顏等功效.因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用.
      楊梅：性溫,味甘,酸.具有生津解渴,和胃消食的功效.主治祛痰,止嘔,消信,痢疾,霍亂吐瀉,胃腸功能失調,糖尿病等癥.
      糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓.
      2,五谷雜糧類：
      小麥：功效：小麥性涼,味甘.具有養(yǎng)心安神,益腎,健胃厚腸,除熱止渴,斂汗,止痢等功效.主治糖尿病,神志不安,虛煩不眠,心悸怔忡,癔病,脾虛泄瀉等癥.
      燕麥：又名皮燕麥,雀麥,野麥.功效：燕麥性溫,味甘.具有益肝和脾,滑腸催產的功效.主治病后體虛糖尿病,納呆,便秘,難產等癥.
      蕎麥：又名莜麥,油麥,烏麥,花蕎,三角麥,玉麥,甜蕎麥.功效：蕎麥性涼,味甘.具有清熱利濕,開胃寬腸,下氣消積等功效.主治頭風疼痛,胃腸積滯,痢疾熱瀉,瘡癤丹毒糖尿病,白濁帶下等癥；由于蕎麥中含有紅色熒光素,花中尤多,部分人食用后可產生光敏感癥(蕎麥病),如耳,鼻等處發(fā)炎腫脹,眼結膜炎,咽炎,喉炎,支氣管炎等,應當引起注意.
      小米：功效為性涼,味甘,咸.具有清虛熱,補虛損,健脾胃等功效.主治病后,產后體虛,脾胃虛弱,不思飲食,嘔吐泄瀉,小兒消化不良,口干煩渴等癥；還有滋陰液,養(yǎng)腎氣的功效,可治消渴口干,腰膝酸軟,止泄痢,利小便；外用還可治赤丹及燙,火灼傷等.小米為堿性食物,因此,風濕病,痛風,糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人,食用小米不會有任何不適.
      玉米：功效是性平,味甘.具有調 中開胃,通便利水,降糖,降血脂等功效.主治胃納不佳,慢性腎炎水腫,尿路結石,腹水尿少,糖尿病,高血脂癥,浮腫,黃疸等癥.
      大豆：大豆性平,味甘.具有補虛清熱,利便,除濕,健脾,寬中等功效.主治面黃體弱,胃中積熱,水腫,小便不利,風濕痹痛,習慣性便秘等癥.黃豆有“寬中下氣,利大便,消腫毒”的功效.常服可防治高血壓,動脈硬化,糖尿病等病癥.
      黑豆：黑大豆性平,味甘.具有補腎滋陰,補血活血,除濕利水,祛風解毒等功效.主治腎虛消渴,不孕不育,耳聾,盜汗自汗,產后諸疾,中風腳弱,血虛目暗,下血,水腫脹滿,腳氣,黃疸浮腫等癥.還可治風痹筋攣,骨痛.
      薏米：性涼,味甘,淡.具有清熱排膿,利水滲濕,健脾止瀉等功效.主治水腫腳氣,風濕痹痛,脾虛泄瀉,小便短赤,筋脈攣急,肺膿腫,腸癰,闌尾炎,熱淋,石淋消渴等癥.
      綠豆：性寒,味甘.具有清熱解毒,消暑利尿等功效.主治熱痱瘡癰,各種水腫,水火燙傷,乳癰,消渴,痄腮,暑熱煩渴,降血脂及各種中毒等癥.并有抗過敏功效,可治蕁麻疹等變態(tài)反應性疾病.
      豌豆：性平,味甘.具有和中下氣,解毒利水等功效.
      豇豆：性平,味甘.具有健脾補腎功效.
      扁豆：性平,味甘.具有祛暑,化濕,健脾和中等功效.
      豆腐：性涼,味甘.具有寬中和胃,生津潤燥,清熱解毒等功效.
      豆腐皮：又名腐竹,豆腐衣,千張.性平,味甘,淡.具有清肺養(yǎng)胃之功效.
      3,水產類：
      1,青魚：又名黑鯇,螺螄青,青鯇,烏鯖等.肉性平,味甘.具有補氣養(yǎng)胃,醒脾,化濕利水,祛風除煩等功效.
      2,泥鰍：性平味甘.具有補中益氣,祛風利濕,解毒消炎等功效.《本草綱目》說：“泥鰍暖中益氣.”主治濕熱黃疸,陽痿早泄,體虛乏力,消渴,小兒盜汗,病毒性肝炎,痔瘡,手指疔,疥癬和慢性潰瘍久不愈等癥.本品補而能清,屬虛者可用,兼有者更適宜,為肝膽疾病,糖尿病,泌尿系統(tǒng)疾病的調養(yǎng)佳品,但不宜過食,過食腹脹痛,肝病有肝昏迷傾向者忌食.
      3,蚌：性寒,味甘,咸.具有滋陰清熱,明目解毒等功效.
      4,蜆：性寒,味甘,咸.具有清熱,利濕,解毒,消腫的功效.
      5,黃鱔：肉性溫,味甘.具有補中益氣,祛濕,祛風止痙,強筋骨等功效.
      6,蛤蜊：性寒,味咸.具 有滋陰潤燥,利水消腫,化痰軟堅等功效.陰虛消渴,水腫崩漏,帶下,失眠,腰酸,尿少,痰飲,痔瘡,淋巴結腫大,甲狀腺腫大等病癥.因其性寒,故陽虛體質,脾胃虛寒,腹痛,泄瀉患者不宜食用.不能多食,多食有破血作用.
      7,海參：性溫,味咸.具有補腎益精,養(yǎng)血潤燥,強陽,滋陰,調經,養(yǎng)胎,利產等功效.
      由于海參性溫,不宜多食,尤其脾胃虛弱,痰多便泄的人,應該少食或者不食.
      8,田螺：肉性寒,味甘.具有清熱利尿,消暑解渴,滋陰養(yǎng)肝等功效.主治小便不利,濕熱,黃疸,痔瘡,目赤,便血,中耳炎,腎炎,消渴等癥.田螺肉性寒,不易消化,過食容易令人腹痛泄瀉,解救方法可用木香磨酒解之.
      4,食療粥：
      1：三七 山藥粥：三七5克,生山藥60克,粳米60克,酥油適量,粳米加水如常法煮粥.山藥去皮為糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥內拌勻,可作早點食用. 功能：潤肺健脾,益氣固. 適應癥：氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病.癥見神疲乏力,口干咽干,食欲減退,腰膝酸軟,大便于結或泄瀉與便秘交替出現,或兼見心悸自汗,或眩暈耳鳴,或肢體麻痛,或視物模糊.舌胖有齒痕或舌質暗淡,苔白或干,脈沉細無力.
      2： 葛根粉粥：葛根30克,粳米50克.將葛根切片,水磨澄取淀粉,粳米浸泡一宿,與葛根粉同入砂鍋內,加水500毫升,文火煮至粥稠服用. 功能：清熱除煩,生津止渴.現代藥理研究證明葛根有降低血糖作用,并能擴張心腦血管,具有溫和的降血壓作用. 適應證：陰虛火旺型糖尿病,癥見口干多飲,心煩易怒,性情急躁,多食易饑,大便干結,尿色混黃,舌紅少津,舌苔黃燥,脈象滑數.
      3： 生地黃粥：鮮生地150克,洗凈搗爛,用紗布擠汁.先用粳米50克,加水500毫升,煮成稠粥后,將生地黃汁加入,文火再煮一沸,即可食用,每日一至二次. 功能：清熱涼血,養(yǎng)陰生津.現代藥理研究表明生地具有加強心肌收縮,利尿及降低血糖作用. 適應證：陰虛熱盛型糖尿病,癥見煩渴多飲,多食易饑,尿頻量多,大便干結.舌紅少津,苔黃而燥,脈滑數.
      4：山藥小米粥：將中藥山藥15克,放入50克小米中,煮爛成粥.滋陰補腎,益氣健脾,適用于各型糖尿病患者,應長年食用.5：枸杞小米粥：中藥枸杞子20克,小米50克,混合煮粥.補肝腎,益氣血.糖尿病兼有眼病或腎臟受損者,宜長期食用. 6：黑芝麻黑豆粥：黑芝麻500克,黑豆1000克,混合后加工粉碎成粉.每次取黑芝麻黑豆粉100克,并摻加50克玉米粉,做成糊粥食用.生津補腎,適合各型糖尿病患者.7：蓮子百合粥：蓮子15克,百合15克,大米30克,燉爛成粥.寧心安神,適用于煩躁,胃痛,脾虛的糖尿病患者.
      

      病情分析：
      糖尿病是由遺傳因素,免疫功能紊亂,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退,胰島素抵抗等而引發(fā)的糖,蛋白質,脂肪,水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿,多飲,多食,消瘦等表現,即“三多一少”癥狀.糖尿病可導致感染,心臟病變,腦血管病變,腎功能衰竭,雙目失明,下肢壞疽等而成為致死致殘的主要原因.糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病.在糖尿病患者中,2型糖尿病所占的比例約為95％.其中1型糖尿病多發(fā)生于青少年,因胰島素分泌缺乏,依賴外源性胰島素補充以維持生命；2型糖尿病多見于中,老年人,其胰島素的分泌量并不低,甚至還偏高,臨床表現為機體對胰島素不夠敏感,即胰島素抵抗.
      指導意見：
      老年糖尿病人不一定每天都運動,但肯定每天都得吃飯.而飲食對糖尿病又有直接的影響,所以控制飲食對糖尿病治療十分重要.血糖的高低因胰島素的分泌與進食物的多少和種類密切相關,因而飲食療法是各型糖尿病治療的基礎,無論何種類型的糖尿病,病情輕重或有無并發(fā)癥,采用何種藥物治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食.每天主食應控制在200―300克,蔬菜400~500克,肉蛋等在150~200克,烹調油不超過40克；體重正常,沒有并發(fā)癥的病人,如果是重體力勞動者,主食可適當放寬到300克；兒童,孕婦,乳母和營養(yǎng)不良的患者主食250~300克,肉食,蛋類200-300克,植物油1.5湯匙,每天保證一個雞蛋,牛奶250毫升.
      以上是對“糖尿病怎樣注意飲食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女,60,血糖8.9,無并發(fā)癥
      指導意見：
      您現在沒有產生并發(fā)癥,可以繼續(xù)藥物控制血糖,但是飲食方面也應該引起重視.建議少食多餐,每餐定量,含糖量高的食物盡量不吃,淀粉類食物也應該少吃.糖尿病本身并沒有很好的治療辦法,你目前的重點就是控制住血糖預防并發(fā)癥的產生過,祝您早日康復

      病情分析：
      糖尿病治療之一,人體免疫治療
      通過激發(fā)人體免疫入手治療糖尿病是現在非常領先的方法!在學術期刊,市場推廣文獻中可以經常見到.相關報道頗多.目前最領先的是日本進口的“幾丁聚糖”為首選,通過人體免疫系統(tǒng)的細胞激發(fā)來治療糖尿病取得非常驚人的效果.
      糖尿病治療之二,飲食定時定量
      根據年齡,性別,職業(yè),標準體重[（身長-100）×0.9]估計每日所需總熱量.男性比女性每天所需熱量要高約5%.而年齡大小不同所需熱量也有差異,一般是每公斤體重需要熱量千卡數為青少年＞中年人＞老年人＞,平均各高5%~10%每公斤體重/日.而不同體力勞動者每天消耗能量也不同.輕體力勞動者每公斤體重每日消耗30~35kcal熱量；中等體力勞動者每公斤體重每天消耗35~40kcal熱量；重體力勞動者每公斤體重每天需40kcal以上熱量.一般來說,孕婦,乳母,營養(yǎng)不良者及消耗性疾病應酌情增加,肥胖者酌減,使病人體重保持正常體重的5%左右,?？墒共∏榈玫綕M意控制.
      糖尿病治療之三,合理調整三大營養(yǎng)素的比例
      飲食中糖,脂肪,蛋白質三大營養(yǎng)素的比例,要合理安排和調整.既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要.目前,美國糖尿病協(xié)會（ADA）主張：糖尿病病人飲食中碳水化合物應占總熱量的55%~60%；蛋白質攝入量不應超過每日總熱量的15%.以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜.發(fā)育期的青少年及孕婦,乳母或特殊職業(yè)者及其它合并癥的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪攝入總量不能超過總熱量的30%,以每日每公斤體重0.6~1g為好,如肥胖病人,尤其有血脂過高或有動脈硬化者,脂肪攝入量應視具體情況進行調整.
      糖尿病治療之四,飲食計算及熱量計算 供給機體熱能的營養(yǎng)素有3種：蛋白質,脂肪,碳水化合物.其中碳水化合物和蛋白質每克可供熱能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供熱能9kcal(37.74kj).糖尿病病人可據其勞動強度將每人每天需要的總熱量（kcal)按照碳水化合物占69%,蛋白質占15%,脂肪占25%的比例分配,求出各種成分供給的熱能,再按每克脂肪產熱9kcal,碳水化合物及蛋白質每克產熱4千卡換算出供給該病人不同營養(yǎng)成分需要的重量,可一日三餐或四餐.三餐熱量分布為早餐15,午餐,晚餐各25.四餐熱量分布為早餐17,其余三餐各27.例如：一個體重60kg的中等體力勞動者,正常體型的成年糖尿病病人,按每日每公斤體重40kcal的熱量計算,一天總熱量為2400kcal,按以上比例分配即1440kcal熱量來自碳水化合物,360kcal熱量來自蛋白質,600kcal來自脂肪.提供這些熱量需供給360g碳水化合物,90g蛋白質,66g脂肪.
      指導意見：
      1.海小蚌取肉,搗爛燉熟,每日數次溫服.
      2.大田螺20個,養(yǎng)于清水盆中,漂去泥沙,取出田螺肉加黃酒半小杯,拌和,再以清水燉熟,飲湯,每日1次.
      3.灰兜巴 （又名閉口袋）是一種山蜘蛛寄生在海拔1500米以上的峨眉山老茶樹頭部生長出來的菌科植物.
      性味：平,淡
      主治：糖尿病
      適用于T型E型糖尿病,當血糖下降到正常值時,應健康飲食,堅持運動,使其控制血糖穩(wěn)定,不需依賴藥物治療.
      4.豬胰1條,淡菜45--80克.先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘,然后放入煲湯,待煮開10分鐘后加入豬胰同煲.熟透后調味進服,亦可佐餐.
      本方為糖尿病人的輔助治療食品.
      5.菠菜梗100克,玉米須扣克.水煎,去渣,取汁,代茶常服.
      6.木耳,扁豆各60克.將黑木耳,扁豆共研成細面粉,每服9克,1日2--3次.
      7.將半斤綠豆或豌豆等豆類煮八成熟,再加入1250克玉米面或蕎麥面和兩杯半生水,做成30個等大的窩頭,蒸20分鐘.每日分5次,共食4～5個.
      8.冷毛巾包腳解除糖尿病口渴用冷毛巾包住整個腳板,約三五分鐘即可解除口渴,臨睡前采用此法,可保證一夜不口渴更不會有尿意.
      9.散步治糖尿病飯前飯后散步,每日三餐六次散步,１２０步,５００步１０００步各占１／３.（注：飯前飯后兩次散步各消耗了血液中一部分的葡萄糖,解決了飯后血糖劇增的矛盾.）
      

      病情分析：
      糖尿病臨床上是以高血糖為主要臨床特點,由遺傳因素,免疫功能紊亂,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退,胰島素抵抗等而引發(fā)的糖,蛋白質,脂肪,水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征.可出現三多一少的癥狀.
      指導意見：
      糖尿病患者的飲食原則：
      控制體重,控制食量,盡量保持血糖曲線平穩(wěn),少吃多餐,同樣的份量,分次吃完會比一次吃完的效果好,多選用含膳食纖維的食物,因為膳食纖維可以減慢食物的吸收,延緩血糖的升高,同時又能降低膽固醇,通利大便.富含膳食纖維的食物有：粗糧,糙米紅米,蔬菜,麥片,麥麩,豆類等.避免吃甜食. 祝早日康復!
      

      病情分析：
      咨詢糖尿病怎樣注意飲食?
      指導意見：
      糖尿病患者的飲食注意事項：
      1,總量控制
       首先,要決定患者每日允許攝入的食物總熱量.一般情況下,是按每日每千克體重104.5千焦（25千卡）來計算,其中蛋白質占12%－20%（每日保證有200毫升奶制品,一只雞蛋,50－100克魚,肉或禽類,50－100克豆制品）；脂肪占20%－30%（每日食用油攝入控制在50克以內）：碳水化合物占50%－65%（每日米飯攝入量控制在350克以內）.食物多樣化是獲取全面營養(yǎng)的必要條件,應該主食粗細搭配,副食葷素均有,并避免進食高膽固醇的動物內臟,魚籽,蛋黃等.
       2,少食多餐：
       在確定了每日總量后,患者應盡量少食多餐（每日至少5－6次）,這對保持血糖穩(wěn)定是大有好處的.因為老年人糖尿病多屬2型,體內尚存一定的胰島素分泌功能,加之活動量減少,耐受低血糖的能力較年輕患者差,少量進食可避免飲食數量超過胰島的負擔而使血糖升得過高,定時多餐又可預防出現低血糖,維持血糖穩(wěn)定,減少各類并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展,進而保證老年患者的生活質量.
       可將每餐的食物分成三份,主餐時先吃其中的兩份,留出一份放到加餐.為了食用方便,可將食物整體分.如早餐：牛奶250毫升,煮雞蛋1個,燕麥片50克,可先食牛奶煮燕麥片,加餐時再吃煮雞蛋.午餐：米飯,蔬菜,魚或肉等,主餐時可少吃25克米飯,午睡后就可吃一只中等大?。?00－125克）的水果（如蘋果,橙子,梨,獼猴桃,柚子等）.考慮到水果含有6%左右的葡萄糖,如果患者每日吃1－2個中等大小的水果,則需減主食25克.晚餐同午餐,留出的量可根據個人的喜好,睡前半小時加服一小紙杯酸奶（最好無糖的）,或者兩塊餅干加一小杯牛奶,也可吃一只水果.

      病情分析：
      首先應明確,血糖控制是很容易的,通過藥物/飲食/運動等方式可以達到目的,關鍵是防止并發(fā)癥的發(fā)生.1 型糖尿病患者在 5 年內少有并發(fā)癥.相反 2 型糖尿病患者在確診之前就已經有并發(fā)癥發(fā)生.有 50% 新診斷的 2 型糖尿病患者已存在一種或以上的慢性并發(fā)癥,有些是因為并發(fā)癥才發(fā)現患糖尿病的.
      并發(fā)癥包括：高血壓,高血脂,視網膜病變,末梢血管病變等.
      指導意見：
      在使用藥物控制血糖的同時,需注意一下因素：
      糖尿病治療之一,增強自身免疫力
      糖尿病治療之二,飲食定時定量
      根據年齡,性別,職業(yè),標準體重[（身長-100）×0.9]估計每日所需總熱量.男性比女性每天所需熱量要高約5%.而年齡大小不同所需熱量也有差異,一般是每公斤體重需要熱量千卡數為青少年＞中年人＞老年人＞,平均各高5%~10%每公斤體重/日.而不同體力勞動者每天消耗能量也不同.輕體力勞動者每公斤體重每日消耗30~35kcal熱量；中等體力勞動者每公斤體重每天消耗35~40kcal熱量；重體力勞動者每公斤體重每天需40kcal以上熱量.一般來說,孕婦,乳母,營養(yǎng)不良者及消耗性疾病應酌情增加,肥胖者酌減,使病人體重保持正常體重的5%左右,?？墒共∏榈玫綕M意控制.
      糖尿病治療之三,合理調整三大營養(yǎng)素的比例
      飲食中糖,脂肪,蛋白質三大營養(yǎng)素的比例,要合理安排和調整.既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要.目前,美國糖尿病協(xié)會（ADA）主張：糖尿病病人飲食中碳水化合物應占總熱量的55%~60%；蛋白質攝入量不應超過每日總熱量的15%.以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜.發(fā)育期的青少年及孕婦,乳母或特殊職業(yè)者及其它合并癥的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪攝入總量不能超過總熱量的30%,以每日每公斤體重0.6~1g為好,如肥胖病人,尤其有血脂過高或有動脈硬化者,脂肪攝入量應視具體情況進行調整.
      糖尿病治療之四,飲食計算及熱量計算 供給機體熱能的營養(yǎng)素有3種：蛋白質,脂肪,碳水化合物.其中碳水化合物和蛋白質每克可供熱能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供熱能9kcal(37.74kj).糖尿病病人可據其勞動強度將每人每天需要的總熱量（kcal)按照碳水化合物占69%,蛋白質占15%,脂肪占25%的比例分配,求出各種成分供給的熱能,再按每克脂肪產熱9kcal,碳水化合物及蛋白質每克產熱4千卡換算出供給該病人不同營養(yǎng)成分需要的重量,可一日三餐或四餐.三餐熱量分布為早餐15,午餐,晚餐各25.四餐熱量分布為早餐17,其余三餐各27.例如：一個體重60kg的中等體力勞動者,正常體型的成年糖尿病病人,按每日每公斤體重40kcal的熱量計算,一天總熱量為2400kcal,按以上比例分配即1440kcal熱量來自碳水化合物,360kcal熱量來自蛋白質,600kcal來自脂肪.提供這些熱量需供給360g碳水化合物,90g蛋白質,66g脂肪.
       切不可暴飲暴食,應定期復查,該用胰島素的時候要接受胰島素治療,一味追求能“去根”的糖尿病特效藥；降糖藥劑量只要在藥典規(guī)定的范圍內,都是安全的.副作用僅見于個別患者,且副作用在停藥后即消失,不會帶來嚴重的影響.其實,高血糖未得到控制與服用藥物可能出現的副作用相比,前者的后果要嚴重得多.

      病情分析：
      您好.您的血糖偏高.您除了繼續(xù)藥物控制血糖以外,還應該注意從飲食上加以控制.
      首先您要控制自己的體重,避免肥胖,其次要保持健康的生活方式：避免高糖高脂食品,多食用水果蔬菜等,堅持適當的運動,保持樂觀平穩(wěn)的心態(tài).
      指導意見：
      嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環(huán).醫(yī)生在臨床實踐中發(fā)現,患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發(fā)揮應有的療效.
      以下供您參考,希望對您有所幫助：
      ① 不宜吃的食物有：
      Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖,紅糖,冰糖,葡萄糖,麥芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,甜飲料,果醬,冰淇淋,甜餅干,蛋糕,甜面包及糖制糕點等.
      Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油,羊油,豬油,黃油,奶油,肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生.
      Ⅲ.不宜飲酒.因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現心慌,氣短,面頰紅燥等反應.注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳.
      ② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖,血脂升高的食物.
      Ⅰ.大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質,無機鹽,維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用.
      Ⅱ.粗雜糖：如莜麥面,蕎麥面,熱麥片,玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維.實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭,烙餅,面條,長期停用,既有利于降糖降脂,又能減少饑餓感.
      (6)糖尿病人應少吃或不吃水果.因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定時可以少吃一些水果.
      吃水果時,要以含糖量低為選擇原則.同時,還要根據其含糖量,計算其熱能.換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變.不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適.有考營養(yǎng)成分表,根據病情酌情選用.
      (7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管并發(fā)癥,不病性冠心病等.所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克.故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟,如心,肝,腎,腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇.而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物.
      祝您早日恢復健康!
      

      病情分析：
      您好： 糖尿病是一種終身疾病,對糖尿病治療歷來有“三駕馬車”的形象比喻,即：飲食治療,體育療法和藥物治療.其中,飲食治療是最基本的治療方法.
      指導意見：
      飲食建議您 1.適當控制主食量.一般情況下,休息的病人每天吃主食250克—300克；輕體力勞動者每天350克—400克；重體力勞動者每天450克—550克.此類病人最好選擇血糖指數較低的食物：如：燕麥片,蕎麥面,玉米面,二合面(玉米面,黃豆面),三合面(玉米面,黃豆粉,白面粉).
       2.盡量減少食鹽攝入量.糖尿病患者一旦出現高血壓,易并發(fā)腎臟,視網膜病變,動脈硬化等癥.為預防高血壓,每日食鹽用量最好控制在6克以下.
       3.關于水果.水果含有豐富的維生素,無機鹽和膳食纖維,但水果也含有碳水化合物,所以對血糖較高,尿糖呈陽性病人建議不要食用.空腹血糖最好在7.8mmol/L以下,并穩(wěn)定一段時間后才可食用水果.食用水果前后要自我監(jiān)測血糖或尿糖,根據血糖或尿糖變化進行調整.據測定：香蕉,桔子,蘋果,梨含糖量為中等；甜瓜,西瓜,櫻桃含糖量較少,可以首選食用；西紅柿,黃瓜含糖量很低,可以適當多吃以代替水果.食用水果時間宜安排在兩頓正餐之間,不要在餐后馬上食用水果.
       4.飲酒要限量,最好不飲酒.
       5.餐數.為減輕胰島負擔,糖尿病病人一日至少要進食三餐,且要定時,定量,盡量不吃零食.
       6.食物宜粗不宜精.在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧,豆類,蔬菜等,主要以綠葉菜為好,如：油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.這些食物既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效降低膽固醇,預防動脈硬化和便秘.
       7.限制含脂肪豐富的食物攝入.如肥肉,肥禽和油煎,油炸食物.盡量少用烹調油,建議多用蒸,煮,燉,拌,氽等用油少的烹調方法.對含膽固醇高的食物宜適當控制.動物內臟應少吃或不吃,雞蛋每日不超過兩個.
       8.嚴格限制蔗糖及甜食.糖尿病人不要吃糖,糖果,蜂蜜和甜食及含糖飲料.這些高糖食物易被身體吸收而促使血糖升高,增加胰腺負擔.
       9.參加運動時的飲食安排.如果運動時間較長,宜在運動前和運動中適當進食,以防止運動過程中發(fā)生低血糖.在早晨鍛煉時,不宜空腹.不要在進食后立即進行運動,而要在進食后1至2小時進行.
      

      病情分析：
      適當控制主食量：在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米,面,玉米,小米,蕎麥等)250—300克；輕體力勞動者每天350—400克；重體力勞動者每天450—550克.待血糖下降和尿糖(+)減少后,可適當增加主食25—50克.主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價值.病人要注意總結進餐與血糖,尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定,主食固定；病情波動,及時調整.要靈活掌握,使體重維持在標準范圍之內.
      指導意見：
      進餐的時間,數量應保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食,戒煙,忌酒. 動物脂肪,動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個.
      

      病情分析：
      糖尿病可以適當控制飲食調節(jié)血糖的
      指導意見：
      血糖8.9現在吃秦蘇和君力大,最好多吃豆制品及蔬菜,少食淀粉類食品
      

      病情分析：
      現代醫(yī)學證明,正常人在飲食以后,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降并維持在正常范圍,因此,不會發(fā)生糖尿病.而糖尿病患者,由于胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超過正常范圍.此時,若再像正常人那樣飲食,不進行飲食控制,甚至過度飲食,就會使血糖升得過高,并且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響,使胰島功能更加減退,胰島素的分泌更加減少,從而使病情進一步加重.所以,對糖尿病人要合理地進行飲食控制.
       飲食療法是各型糖懶洋洋現的治療基礎,是糖尿病最根本的治療方法之一.不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無并發(fā)癥,是否用胰島素或口服降糖藥治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制.對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖藥,就能達到有效地控制病情的目的.對Ⅰ型糖尿病及重癥病例,變應在胰島素等藥治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的惡化.所以,飲食療法為糖尿病的基礎療法,必須嚴格遵守.
       1.飲食治療的目的
       (1)減輕胰島負擔,使血糖,血脂達到或接近正常值,并防止或延緩心血管等并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展.
       (2)維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發(fā)育.
       (3)維持正常的體重.肥胖者減少能攝入,可以改善受體對胰島素的敏感性.消瘦者雙可使體重增加,以增強對種傳染的抵抗力.
       2.飲食療法應用要點
       (1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用于各型糖尿病病人.輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中,重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和藥物療法.只有飲食控制得好,口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效.否則,一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療,臨床很難取得好的效果.
       (2)飲食療法應根據病情隨時調整,靈活掌握.消瘦病人可適當放寬,保證總熱量.肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重.對于用胰島素治療者,應注意酌情在上午9～10點,下午3～4點或睡前加餐,防止發(fā)生低血糖.體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐.
       (3)飲食療法應科學合理,不可太過與不及.即不能主觀隨意,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現酮癥.應根據自己的病情,體重,身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學地,合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的.
       (4)科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食.雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質,脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源.蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖.這類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果.
       (5)選擇好適宜糖尿病病人的食物,對糖尿病的控制也是非常重要的.應注意以下兩點：
      
      指導意見：
       ① 不宜吃的食物有：
       Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖,紅糖,冰糖,葡萄糖,麥芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,甜飲料,果醬,冰淇淋,甜餅干,蛋糕,甜面包及糖制糕點等.
       Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油,羊油,豬油,黃油,奶油,肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生.
       Ⅲ.不宜飲酒.因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現心慌,氣短,面頰紅燥等反應.注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳.
       ② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖,血脂升高的食物.
       Ⅰ.大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質,無機鹽,維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用.
       Ⅱ.粗雜糖：如莜麥面,蕎麥面,熱麥片,玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維.實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭,烙餅,面條,長期停用,既有利于降糖降脂,又能減少饑餓感.
       (6)糖尿現人應少吃或不吃水果.因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定時可以少吃一些水果.
       吃水果時,要以含糖量低為選擇原則.同時,還要根據其含糖量,計算其熱能.換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變.不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適.有考營養(yǎng)成分表,根據病情酌情選用.
       (7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管并發(fā)癥,不病性冠心病等.所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克.故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟,如心,肝,腎,腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇.而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物.

      病情分析：
      您好：
      應該控制體重,注意糖分的攝取,少食多餐,多吃高纖食物,如蘑菇,木耳等.
      指導意見：
      少吃油炸食品,加強運動.還有, 不宜飲酒.
      祝您健康!

      病情分析：
      你說的糖尿病人的飲食必須注意的
      指導意見：
      1,適當控制主食量：在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米,面,玉米,小米,蕎麥等)250—300克；輕體力勞動者每天350—400克；重體力勞動者每天450—550克.待血糖下降和尿糖(+)減少后,可適當增加主食25—50克.主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價值.病人要注意總結進餐與血糖,尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定,主食固定；病情波動,及時調整.要靈活掌握,使體重維持在標準范圍之內.
      2,控制飲食：絕不是意味著盡量少吃,因為長期饑餓,熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現消瘦,抵抗力減弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照醫(yī)囑,合理安排每日總熱量,蛋白質,脂肪及碳水化合物的適當比例,制定自己較理想的食譜.
      3,進餐的時間,數量應保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食,戒煙,忌酒.
      4,限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量.動物脂肪,動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個.
      5,食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便秘的作用.
      6,嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖飲料.這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高,增加胰腺負擔,從而加重病情.
      7,要學點營養(yǎng)治療知識：基本掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分,尤其是含糖量.同時,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物應少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有數,還要懂得營養(yǎng)價值相等食物的互換法.
      8,適量吃水果：要根據病人的血糖,尿糖的控制情況靈活掌握.如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮癥酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克.據測定：香蕉,橘子,蘋果,梨含糖量為中等：甜瓜,西瓜,櫻桃含糖較少,可以首選食用；西紅柿,黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果

      病情分析：
      飲食治療是糖尿病治療的基礎,其目的是減輕胰島β細胞的負擔,以幫助其恢復功能.不控制飲食而想用多服降糖藥來抵消,好比“鞭打病馬”,是錯誤并且危險的.
      指導意見：
       一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
      二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病.
      三,多加鍛煉身體,少熬夜.