我便秘干躁

      病情分析：
      你好 你這種情況可以服用天然通劑,他的主要成分是磨碎的洋車前子,這是一種超級濃縮的纖維,它可安全使用,甚至可長期服用,
      指導(dǎo)意見：
      良好的日常生活習(xí)慣可以對便秘有所改善,首先要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.多攝取纖維素食品和水分.含纖維素多的食物能促進消化液分泌,促進腸蠕動,軟化大便.每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補足水分,防止因體內(nèi)缺水而使糞便無法形成.有條件的話可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效緩解便秘.適量運動.適當?shù)倪\動能加強腸胃蠕動,防止食物在體內(nèi)堆積時間過長,
      希望對你有幫助 祝你身體健康

      病情分析：
      你好.
      便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久,以致大便次數(shù)減少,大便干結(jié),排出困難或不盡.一般兩天以上無排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困難且排便后仍有殘便感,或伴有腹脹,也應(yīng)納入便秘的范圍.
      便秘時,常出現(xiàn)下腹膨脹,便意未盡,嚴重者出現(xiàn)食欲不振,頭昏,無力等癥狀,這可能與糞便的局部機械作用引起神經(jīng)反射有關(guān).
      指導(dǎo)意見：
      1,多食宣含植物纖維的食品,如青菜,水果,粗糧,豆制品等,必要時可加些瓊脂,利用其吸水性,使腸的內(nèi)容物膨脹而增量,從而促進腸蠕動,利于排便. 2,糾正不良飲食習(xí)慣,多用含維生素B的食品,如粗糧,豆類,必要時可補充片劑維生素B1.因為如果體內(nèi)維生素B1不足,可影響神經(jīng)傳導(dǎo),減緩胃腸蠕動,不利于食物的消化吸收和排泄. 3,多用產(chǎn)氣食品：如生蔥,洋蔥,生黃瓜,生苤藍,生蘿卜等,利用它們在腸道內(nèi)的發(fā)酵作用,產(chǎn)生鼓腸,以增加加腸蠕動,利于排便. 4,多飲水及飲料,每日清晨空腹喝水200—500毫升,特別是溫涼的淡鹽水,效果更佳. 5,適量增加值方的攝入,可促進大便的通暢.
      便秘患者的飲食應(yīng)以高纖維,多脹氣,多水份,多脂肪為主.便秘病人禁忌酒,濃茶,咖啡,大蒜,辣椒等辛辣刺激性食品,可輔以下列食療方法： 1,菠菜豬血湯取菠菜200克,豬血150克同煮,熟后放鹽少許,然后飲湯. 2,豬心柏子湯 取豬心1個,柏子仁15克.將柏子仁納入豬心內(nèi),清水燉熟,隔2天服1次. 3,蔗漿粥 取蔗漿汁lOO毫升,粳米50克.將新鮮甘蔗洗凈,榨漿備用,粳米加水400毫升,米煮至開花后,兌入蔗漿汁.每日早,晚溫熱服食. 4,黃芪蜜荼 將黃芪15克入沙鍋,加清水500毫升,煎至300毫升,去渣取汁,加蜂蜜30克和勻,煮l—2沸,代荼飲. 5,木耳海參燉豬腸取木耳15克,海參30克,豬大腸150克.將豬大腸翻開洗凈,加水同木耳,海參燉熟,入鹽,醬油及味精少許,出鍋即可食用. 6,郁李仁粥 將郁李仁lO克浸泡,褪皮,研為膏；粳米50克煮粥,待粥熟后,入郁李仁膏,加姜汁,蜂蜜各適量.空腹食之. 7,決明潤腸荼 取草決明30克炒至適度,研碎,用沸水沖泡5—10分鐘,每日l劑代茶飲.
      便秘,應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果.蔬菜中以茭白,韭菜,菠菜,芹菜,絲瓜,藕等含纖維素多,水果中以柿子,葡萄,杏子,鴨梨,蘋果,香蕉,西紅柿等含纖維素多.
      2.鍛練身體,如散步,慢跑,勤翻身等.如作腹部按摩可從右下腹開始向上,向左,再向下順時針方向按摩,每天2～3次,每次10～20回,甚有效果.
      3.便秘可為某種疾病的癥狀,要及時治療痔瘡等肛周疾病,警惕結(jié)腸癌.
      
      以上是對“我便秘干躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘,一個月,需要吃藥治療.
      指導(dǎo)意見：
      可以吃果導(dǎo)片通便,平時多吃香蕉和芹菜通便效果好.忌口不要吃辛辣食物,不要喝酒.

      病情分析：
      你好,對于便秘的病人,可以選用下面幾個食療的驗方進行調(diào)治.
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      ①麻油拌菠菜：用新鮮菠菜250克,食鹽,麻油少許.做法是將菠菜洗凈,待鍋中水煮沸,放入食鹽,再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出,加入麻油拌勻即成.常食有效.
      ②芝麻粥：用黑芝麻適量,粳米100克.做法是將黑芝麻淘洗干凈,晾干炒熟研碎,每次取30克, 與粳米100克同煮成粥即成.常食有效.
      ③北杏燉雪梨：做法是將北杏10克,雪梨1個,白砂糖30～50克,同放碗中,加適量清水,隔水蒸熟(1小時)即成.喝湯吃梨,常食有效.
      ④無花果蜜糖粥：將大米50克洗凈,放入鍋中,加水適量,待粥沸后放入無花果30克即成.喝粥時調(diào)入蜂蜜.

      病情分析：
      便秘是指大便不通,糞質(zhì)干燥堅硬,解而不暢之病癥,中醫(yī)又稱“不更衣”,“陰結(jié)”,“脾約”.
      便秘的發(fā)病原因是飲食不當,過食辛厚；久坐少動,氣機阻滯；體質(zhì)壯實,肝腑燥結(jié)；病后體虛,氣血耗傷以及隔肌,腹面,提肛門肌,腸平滑肌衰弱,部分腸梗阻,潰瘍病,腹腔腫瘤,子宮瘤,卵巢囊腫,鉛中毒,某些藥物的副作用等因素都可導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失常形成便秘.
      治愈便秘不乏良方,平時多食疏菜,多引水,加強體育鍛煉,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,不濫用瀉藥,避免自體中毒,標本兼治療效則更佳
      指導(dǎo)意見：
      1：醋蛋療法
      制法：雞蛋1個,米醋180毫升,將蛋放醋內(nèi)2個晝夜后,敲破去殼攪勻,再放置4天后服用.
      服法：日服2次,每次15毫升
      療效：服用1天見效,7天好轉(zhuǎn).15天痊愈.
      2：藥物療法
      處方：鮮紅薯葉500克,花生油15克.
      用法：加鹽適量炒熟,1次服食.日2次
      療效：食用7天便暢,15天痊愈
      3：治習(xí)慣性便秘
      處方：當歸,萊菔子隔20克,蜂蜜200克
      用法：按常規(guī)制成膏劑,每服50克.日2次
      療效：用藥2天,有效率94.17％

      病情分析：
      便秘的種類大致可分為兩種類型.
      一種稱為“機能性便秘”.這是大腸或直腸的作用減弱,或老是忍住便意而引起的便秘.另外一種是“器質(zhì)性便秘(通過解剖鑒定看到的器官形狀的性質(zhì))”.這是因為某種疾病導(dǎo)致腸管變細,或大腸長異物,使得大便難以通過腸管而引起的便秘.此外,也有因先天性大腸形狀異常,而引起便秘的情況.這兩種便秘之中,絕大多數(shù)的人都是患的機能性便秘.而機能性便秘又分為“一時性便秘”和“習(xí)慣性便秘”兩種.因旅行,搬家等生活環(huán)境改變,或精神緊張,煩惱所暫時引起的便秘,稱為“一時性便秘”;由于食量減少,胃或結(jié)腸的排便反射不夠充分,也是其中的原因.因大腸排泄的作用,持續(xù)減低所引起的便秘,稱為“習(xí)慣性便秘”,即所謂的慢性便秘,可分為“遲緩性”,“直腸性”,“痙攣性”三種類型.
      指導(dǎo)意見：
      (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘.
      (2)首烏紅棗粥：何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.適用于血虛便燥.
      (3)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細末,裝于瓶內(nèi).每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調(diào)服.適用于陽虛冷秘.
      (4)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切細）,煎水,加適量片糖服用.
      (5)將橘皮洗凈：切細絲,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次１湯匙,每日服３次,可治便秘,經(jīng)常喝點蜂蜜水,也可解除便秘之苦.
      (6)百合湯：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者.
      (7)首烏紅棗粥：首烏20克~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量.首烏先煎,再加大米,紅棗煮粥,適合于血虛便秘.
      （8）酸奶：每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶,可治療便秘.
      （9）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶,服用效果明顯,可治療便秘.
      生活護理：
      吃菜,水果不見的大便不干躁
      兔子,羊,鹿
      多吃肝
      可以不信,但不可不試
      每天用熱水燙腳
      30分鐘,水涼了要及時加熱水,燙的要出汗為好
      睡前用十指向后梳頭5..6下
      從上往下推小肚子200次,以舒服為好
      
      以上是對“我便秘干躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,便秘產(chǎn)生的原因主要有 1,生活,工作緊張,環(huán)境改變,排便習(xí)慣和規(guī)律破壞；
      2,飲食結(jié)構(gòu)不合理；3,肛周疾病,直腸腫瘤等疾病也可導(dǎo)致便秘.
      指導(dǎo)意見：
      為有效避免便秘,建議如下：1,每天吃一定量的蔬菜或水果,主食不要過于精細.2,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水. 3,養(yǎng)成每天早晨起床后定時排便的習(xí)慣. 4,進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉.每晚臥床按摩腹部,方法：平臥雙手相疊,由劍突沿正中線推至恥骨聯(lián)合36次,然后分別以左右手掌按壓腹部,以臍為中心,順,逆時針方向做同心圓揉按各36圈.希望對您有幫助.
      

      病情分析：
      大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數(shù)量和次數(shù)的多少與飲食有密切關(guān)系.應(yīng)用飲食療法也可以達到治療便秘的作用.
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所. 在飲食方面應(yīng)每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纖維素的食物.還應(yīng)適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質(zhì)食品. 便秘嚴重 可以口服麻仁丸 或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果及粗雜糧,如芹菜,綠葉菜,蘿卜,瓜類,蘋果,香蕉,梨,燕麥,雜豆,糙米等.多喝水,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動,使大便變軟而易于排出.定時排便.