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天天鍛煉但還是覺得身體乏累精神狀態(tài)較好吃的也行其它

女 | 60歲 2009-12-26 12:10:55 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 天天鍛煉 但還是覺得身體乏累 精神狀態(tài)較好 吃的也行 其它無(wú)變化

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)治過(guò)

想得到怎樣的幫助:了解自己的這種狀況是否是病

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秦醫(yī)生bj
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2009-12-26 12:29:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為您服務(wù)!
      你說(shuō)的情況是身體乏累
      指導(dǎo)意見:
      你這情況可能是貧血的,治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.
      生活護(hù)理:
      建議還是去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院去做檢查明確下病因后再有針對(duì)性的治療.
      

孫超醫(yī)生
孫超醫(yī)生 其他 擅長(zhǎng): PT,OT 幫助網(wǎng)友:6724稱贊:649
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2009-12-26 12:27:16 我要投訴

      病情分析:
      下焦火.
      吃石葦膠囊,立桿見影
      指導(dǎo)意見:
      注意適當(dāng)?shù)男菹?做什么事情不要過(guò)于勞累!即使你的受的了你的腎臟也不行了
      

王暢暢
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2009-12-26 12:36:00 我要投訴

      病情分析:
      身體處于亞健康狀態(tài),建議從現(xiàn)在開始每年到做一次全面的身體檢查.掌握身體健康狀態(tài),有病治療,沒(méi)病預(yù)防.
      指導(dǎo)意見:
      臨睡前:a.先喝一碗“安神粥”.粥內(nèi)可放桂圓,蓮子,百合,大棗等安神佳品.b.忌食肥膩食品及吃得過(guò)飽,最好進(jìn)食清淡可口的飯菜,中醫(yī)有“胃不和則臥不安”之說(shuō).c.溫水泡腳10~15分鐘,尤其適宜冬天.
      
      
      以上是對(duì)“天天鍛煉但還是覺得身體乏累精神狀態(tài)較好吃的也行其它”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

askjingdong
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2009-12-26 12:39:16 我要投訴

      病情分析:
      患者性別:女
      患者年齡:60
      全部癥狀:天天鍛煉 但還是覺得身體乏累 精神狀態(tài)較好 吃的也行 其它無(wú)變化
      指導(dǎo)意見:
      身體處于亞健康狀態(tài),建議從現(xiàn)在開始每年到做一次全面的身體檢查.掌握身體健康狀態(tài),有病治療,沒(méi)病預(yù)防.
      

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