怎么樣才能有一個好的心態(tài)，

      病情分析：
      怎么樣才能有一個好的心態(tài)
      指導意見：
      根據(jù)你的情況.一般平時多看一些報紙書刊,也可以出去散散心,速度調節(jié)心態(tài).祝你健康.

      病情分析：
      心情好了看著什么都順眼,做起什么事都順心.如果每天都能保持一份好心情,那么,我們每天都是快樂和充實的.
      轉移情緒
      憧憬未來
      拓寬興趣
      向人傾訴
      寬以待人
      淡泊名利
      憶樂忘憂
      
      指導意見：
       除此之外,還要經常鍛煉身體,合理飲食,養(yǎng)成良好的生活習慣,這些對于保持一份好心情也是至關重要的.
      以上是對“怎么樣才能有一個好的心態(tài)，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心理咨詢：怎么樣才能有一個好的心態(tài),
      指導意見：
      1,不要太看重個人得失,不要太看重自己；
      2,遇到不順心的事,要控制自己的情緒；
      3,多參加活動,去鍛煉自己的交際能力；
      4,平時生活有充足的睡眠
      5,多看健康書籍
      

      你好!根據(jù)你的情況,男,20歲,有時候總喜歡和別人計較和斗氣.既然自己已經意識到是自己心態(tài)有些不平衡了,也就是意識到問題的所在了,而不是把自已的問題歸因于他人的不對,那么說明你有意愿去改正自己的不足了.建議以后在與他人交往中,懂得尊重他人,耐心傾聽他人,當別人對自己有好的或是壞的意見時,都要靜下心來好好也思考,不要努力解釋想給自己找一個合理的理由,不要憎恨別人說你的缺點,而要學會感激那些指出你不足之處的人,是他們使你不斷改掉缺點而擁有更多的優(yōu)點.而對于大家持有不同意見,我們要學會換位思考,不能只認為自己的就是對的,別人的都不如自己或都是錯的,于是強迫他人接納自己的觀點而爭論不休.對于身邊的人,我們要學會給予與付出,自己的付出不一定立即得到回報,太計較回報就成了無形的交易,但你的任何付出有一天總會讓你受益.而我們對于別人給予自己的任何幫助都心存感激,不要認為那是理所當然.對于自己擁有的一切都要學會滿足,不要經常拿兩個事物比較,任何事物都具有兩面性,有好必有壞,不要吝嗇自己的贊美之詞,贊揚別人的優(yōu)點也可以使自己更加完美,從而在人生的道路上不斷進步!希望我的回答能幫助到你!

      你好!根據(jù)你的情況,男,20歲,有時候總喜歡和別人計較和斗氣.既然自己已經意識到是自己心態(tài)有些不平衡了,也就是意識到問題的所在了,而不是把自已的問題歸因于他人的不對,那么說明你有意愿去改正自己的不足了.建議以后在與他人交往中,懂得尊重他人,耐心傾聽他人,當別人對自己有好的或是壞的意見時,都要靜下心來好好也思考,不要努力解釋想給自己找一個合理的理由,不要憎恨別人說你的缺點,而要學會感激那些指出你不足之處的人,是他們使你不斷改掉缺點而擁有更多的優(yōu)點.而對于大家持有不同意見,我們要學會換位思考,不能只認為自己的就是對的,別人的都不如自己或都是錯的,于是強迫他人接納自己的觀點而爭論不休.對于身邊的人,我們要學會給予與付出,自己的付出不一定立即得到回報,太計較回報就成了無形的交易,但你的任何付出有一天總會讓你受益.而我們對于別人給予自己的任何幫助都心存感激,不要認為那是理所當然.對于自己擁有的一切都要學會滿足,不要經常拿兩個事物比較,任何事物都具有兩面性,有好必有壞,不要吝嗇自己的贊美之詞,贊揚別人的優(yōu)點也可以使自己更加完美,從而在人生的道路上不斷進步!希望我的回答能幫助到你!

      病情分析：
      20歲青年男性,喜歡和人計較這是一個心態(tài)問題
      指導意見：
      做好自己該做的,相信成功是需要努力的,但努力后不一定都是成功的,這就是現(xiàn)實.不要因為一些蠅頭小利與人計較,與人斗氣,這樣只會讓自己不快樂,退一步海闊天空,但也不是事事忍讓,在一些原則性的問題的時候需要據(jù)理力爭.謝謝您的提問.