健康咨詢描述: 我24歲了 昨天去測(cè)量了血壓~高壓140低壓95~醫(yī)生說(shuō)我的年紀(jì)這個(gè)血壓有點(diǎn)高~ 我畢業(yè)有一年多了~這一年多的時(shí)間大多是在家呆著~記得畢業(yè)體檢的時(shí)候 血壓還是正常的~我想問問我現(xiàn)在的狀況~和應(yīng)該怎么辦??
想得到怎樣的幫助:謝謝謝謝謝
病情分析:
高血壓是指收縮壓大于140mmHg,舒張壓大于90mmHg,兩項(xiàng)只要符合一項(xiàng)就可以判斷為高血壓.血壓的升高與個(gè)人的生活習(xí)慣,社會(huì)壓力,工作環(huán)境,遺傳等因素有關(guān).你24歲是不是繼發(fā)性高血壓,有沒有其他的疾病,例如:腎臟疾病,內(nèi)分泌等,如果是繼發(fā)性的應(yīng)該治療病因.
指導(dǎo)意見:
建議你首先要從生活習(xí)慣做起:1.減輕體重.2.少吃些鹽和各種腌制品,咸菜等,每天鹽的總量以不超過(guò)6克最好.3.補(bǔ)充鈣和鉀,多吃新鮮蔬菜(如:黃花菜,薺萊,菠菜,芹菜等)和牛奶.4.少吃些動(dòng)物脂肪類的食物.5.戒煙(抽煙不僅對(duì)肺有危害,還可以導(dǎo)致血脂和脂蛋白變化的不良作用,尤其是高密度脂蛋白-C水平,使冠狀動(dòng)脈發(fā)生堵塞的幾率增加)限酒,每天不超過(guò)一兩.6.增加運(yùn)動(dòng),有利于減輕體重和提高心血管的適應(yīng)能力,較好的方式是低中等強(qiáng)度,可根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或步行,一般一周3-5次,每次30-50分鐘.
血壓持續(xù)升高超過(guò)6個(gè)月,改善生活習(xí)慣后,血壓仍然沒有得到控制的,才考慮口服降壓藥物.定期復(fù)查血壓.
您好,一般正常人的血壓低于140/90MMHG,血壓也會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的情緒變化,年齡,飲食,性別,勞累等這些非致病因素而發(fā)生變化,但是都基本在這個(gè)正常范圍左右,如果患者此次測(cè)量的血壓接近臨界狀態(tài),以往沒有高血壓病史,建議患者再多測(cè)量幾次,偶爾一次是無(wú)法診斷高血壓病,甚至服藥治療的.平時(shí)注意低鹽低脂清淡飲食,合理的作息時(shí)間和休息時(shí)間,戒煙酒.多測(cè)量幾次血壓,暫時(shí)不必服藥治療.Ydt
病情分析:
你好,正常人的血壓超過(guò)高壓140低壓90,就可以定義為高血壓,鑒于你現(xiàn)在這么年輕就超過(guò)了這個(gè)值,建議你還是到醫(yī)院就診.
指導(dǎo)意見:
首先你如果平時(shí)血壓正常,建議換家醫(yī)院在測(cè)量一下,以防那位醫(yī)生檢查有誤,平時(shí)生活上要注意不要吃太咸的食物,多喝水,勤運(yùn)動(dòng).
生活護(hù)理:
希望我的建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù).
以上是對(duì)“我的血壓是不是高?。俊边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
140/95mmHg的血壓確實(shí)有點(diǎn)偏高
指導(dǎo)意見:
建議定血壓計(jì)定時(shí)間測(cè)量,一次的偏高可能受各自因素的影響而有偏差.一般高血壓都有遺傳史,您的年齡血壓偏高的幾率較少
生活護(hù)理:
血壓偏高需要少鹽飲食,不能吃腌制食品
病情分析:
血壓的高限是140/90mmHg.
指導(dǎo)意見:
您的血壓140/95mmHg,已經(jīng)超過(guò)了正常的高限.但是,一次的血壓增高也不能斷定是高血壓,因?yàn)橛锌赡苁且贿^(guò)性的,比如檢查前沒休息好,比如情緒波動(dòng)都是有可能的.
建議您最近再去測(cè)下血壓,要是還是偏高的話,要及時(shí)就診.
生活護(hù)理:
1.清淡飲食,不要飲食過(guò)咸.
2.注意休息
病情分析:
昨天去測(cè)量了血壓~高壓140低壓95~醫(yī)生說(shuō)我的年紀(jì)這個(gè)血壓有點(diǎn)高
指導(dǎo)意見:
你好,食療,注意飲食可以很好的控制好血壓.
1 芹菜 有保護(hù)血管和降低血壓的功效,且有鎮(zhèn)靜作用.
2 蔥 常食蔥煮豆腐,有協(xié)同降低血壓之效,能減少膽固醇在血管壁上的積淀.
3 洋蔥 有降血脂,預(yù)防血栓形成的功效,亦能使高血壓下降.
4 豆腐 能降低人體內(nèi)的膽固醇.
5 醋 患高血壓和血管硬化的人,每天喝適量的醋,可減少血液流通的阻塞.
經(jīng)3次核查之后,在未使用抗高血壓藥物的情況下,收縮壓大于,等于140mmHg,舒張壓大于,等于90mmHg,視為高血壓.需要注意的是,隨著年齡的增長(zhǎng),收縮壓和舒張壓均有增高的趨勢(shì),不同的年齡組其數(shù)值是不同的,尤以收縮壓更明顯.鑒于你很年輕,相對(duì)理想正常血壓應(yīng)該維持在130mmHg/85mmHg以下.
建議您堅(jiān)持科學(xué)合理的生活方式,低鈉飲食,適量的運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,保持心理平衡.
以上是對(duì)“我的血壓是不是高?。俊边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書]
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