血壓有點(diǎn)高怎么辦??？

      你好，很高興為你服務(wù)。注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，加上體育鍛煉應(yīng)該可以減下來(lái)。

      病情分析：
      體重指數(shù)27，屬于肥胖。目前肥胖導(dǎo)致高血壓，如果各方面配合得好，估計(jì)是可以將血壓控制住的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。減肥主要是管住嘴，邁開(kāi)腿，給自己制定一個(gè)營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃，算好熱量。然后就是運(yùn)動(dòng)。