健康咨詢描述: 一直大便成團(tuán)塊.但每天還是定時(shí)大便,身體沒什么感覺,這是什么問題
想得到怎樣的幫助:吃點(diǎn)什么,還是得來看看醫(yī)生
病情分析:
你好 大便干燥的原因很多 比如 大便在體內(nèi)停留時(shí)間過長,或者是與飲食有關(guān)系,治療的關(guān)鍵是通過飲食糾正,可以不用看醫(yī)生, 我簡單給你介紹下怎樣通過飲食治療大便干燥
指導(dǎo)意見:
要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間(最好是早晨),到時(shí)候不管有無便意,或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長期堅(jiān)持,就會形成定時(shí)排便的條件反射.多攝取纖維素食品和水分.含纖維素多的食物能促進(jìn)消化液分泌,促進(jìn)腸蠕動(dòng),縮短食物在消化道通過的時(shí)間.每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補(bǔ)足水分,防止因體內(nèi)缺水而使糞便無法形成.有條件的話可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效緩解便秘.適量運(yùn)動(dòng).適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),防止食物在體內(nèi)堆積時(shí)間過長,
1,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間(最好是早晨),到時(shí)候不管有無便意,或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長期堅(jiān)持,就會形成定時(shí)排便的條件反射.
2,調(diào)整飲食
平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng).芝麻和核桃仁有潤腸作用,.
3,適當(dāng)多飲水
天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便.平時(shí)也應(yīng)多飲水,不要等到口渴時(shí)才喝水.
4,適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)
應(yīng)適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng),特別是要進(jìn)行腹肌鍛煉,以便增強(qiáng)腹部肌肉的力量和促進(jìn)腸蠕動(dòng),提高排便能力.家人可給做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進(jìn)其腸道蠕動(dòng).
5,保持樂觀的情緒
精神緊張,焦慮等不良情緒可導(dǎo)致或加重便秘.因此要經(jīng)常保持心情愉快,不要?jiǎng)虞m生氣上火,以避免便秘的發(fā)生.
6,可進(jìn)行藥物治療
在排便困難時(shí)可使用藥物幫助排便.可口服石蠟油,麻仁潤腸丸,牛黃解毒片,乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門里置入開塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸等.
病情分析:
一直大便成團(tuán)塊.但每天還是定時(shí)大便,身體沒什么感覺.
指導(dǎo)意見:
. 每天定時(shí)排便是很好的,就應(yīng)該是這樣的,大便干先用食療,不管用的話在去醫(yī)院,一定要禁辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.
病情分析:
正常大便應(yīng)該是糊糊狀.你的情況屬于便秘.
指導(dǎo)意見:
建議你多吃點(diǎn)軟食,必要時(shí)吃點(diǎn)車前番瀉葉顆粒.
以上是對“大便干結(jié)是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
大便干結(jié)主要是因?yàn)槟c內(nèi)缺乏水分造成的
指導(dǎo)意見:
只是大便干結(jié),自己在飲食上注意就行了,不用去看醫(yī)生,多喝開水,多吃水果
生活護(hù)理:
平時(shí)注意飲食習(xí)慣
病情分析:
每天定時(shí)大便,很有規(guī)律.
指導(dǎo)意見:
大便干燥首先要從飲食上調(diào)理,多吃蔬菜和水果,特別是香蕉,多喝水,可以在水中加蜂蜜,多運(yùn)動(dòng),少吃辛辣食物.可以口服中成藥《麻仁滋脾丸》來進(jìn)行調(diào)理.
病情分析:
一直大便成團(tuán)塊.但每天還是定時(shí)大便,身體沒什么感覺,這是什么問題
指導(dǎo)意見:
你好!大便干結(jié)是腸道對腸道內(nèi)的水分吸收的太多造成.主要原因:一,有的人腸道對水分的吸收能力強(qiáng).二,攝入的纖維素太少.三,腸道蠕動(dòng)過慢.你的媽媽可能這三方面的因素都存在.所以,要多給你媽媽吃一些纖維素的食物,白菜等.也要給媽媽吃一些潤腸的食物,像蜂蜜水等.適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),提高腸道的蠕動(dòng).越怕拉.結(jié)果就越是大便結(jié).
病情分析:
大便干結(jié)是怎么回事
患者年齡:32
患者性別:女
全部癥狀:一直大便成團(tuán)塊.但每天還是定時(shí)大便,身體沒什么感覺,這是什么問題
發(fā)病時(shí)間及原因:
治療情況:
想要得到的幫助:吃點(diǎn)什么,還是得來看看醫(yī)
指導(dǎo)意見:
大便干.多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素 多喝烯飯多喝水 吃飯時(shí)記得細(xì)嚼慢咽 少吃容易上火的東西.多運(yùn)動(dòng).可以早晨起床以后先去大便,因?yàn)橥砩咸芍?剛起來是大便相對時(shí)最濕潤的時(shí)候.
也可以吃點(diǎn)中藥調(diào)調(diào).如生地,蜂蜜,麥冬,玄參等.方子如增液湯,
以上是對“大便干結(jié)是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一直大便成團(tuán)塊.但每天還是定時(shí)大便,身體沒什么感覺可以排除器質(zhì)性疾病
指導(dǎo)意見:
大便干結(jié)的原因很多,常見的有:飲水過少,水果攝入過少,飲食構(gòu)成中粗纖維蔬菜構(gòu)成太少,辛辣食物攝入過多
生活護(hù)理:
多飲水,多吃水果,特別是香蕉,增加粗纖維蔬菜如芹菜,菠菜等
病情分析:
您好,每天大便一次,不能診斷便秘.
指導(dǎo)意見:
如果一直都大便干燥,建議您改善飲食習(xí)慣,以清淡飲食為主,少食辛辣刺激的食物.早晨空腹飲一大杯蜂蜜水對治療大便干燥有很好的療效,多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜和水果,增加水的飲用量,相信一定會有效.
但如果您最近出現(xiàn)這種情況,并排除了飲食的突然轉(zhuǎn)變,建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,排除器質(zhì)性病變.
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