人為什么長不高

      病情分析：
       身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.
      指導(dǎo)意見：
       大部分男性到21歲生長基本結(jié)束,如果你合理飲食,充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,你還有長高的空間.
       要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
      反之,白米,糯米,甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.
       簡單地說,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)睡眠,給予骨骼一定程度縱向壓力的運(yùn)動對長高都有益.具體地說就有慢跑,跳繩,跳舞,打籃球以及打排球等.
       有助于長高的運(yùn)動——選擇喜歡的運(yùn)動為好：排球,籃球,芭蕾,伸展體操,跳繩,慢跑

      病情分析：
      身高和遺傳因素也是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      再者就是要加強(qiáng)平時的營養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動.比如打籃球,都是有利于長高的,你不用太擔(dān)心你現(xiàn)在才16,還可以長
      以上是對“人為什么長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的身材受多方面的影響,遺傳因素,營養(yǎng)等環(huán)境因素等等,在25歲之前一般都有長高的可能.但也不是絕對的.
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整飲食和生活方式,堅持特殊的體育鍛.
      關(guān)于調(diào)整飲食和生活方式,有下述建議可供參考：
      1.合理調(diào)節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒；
      2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm；
      3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學(xué)指導(dǎo)自己行動；
      4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定,無憂無愁有利生長發(fā)育.
      生活護(hù)理：
      助你挺拔的長高體操
      熱身運(yùn)動：活動四肢各關(guān)節(jié),脊背保持平直,上體前傾,雙臂伸直用力向后上方揮動.
      走：大幅度擺臂,有力地向前走.
      跑：小步跑,同時雙拳放在肩上,雙臂屈肘面前旋轉(zhuǎn)；快速跑跳25－50米,重復(fù)4—6次,每次之后稍休息.
      抻拉：雙臂上舉,然后向各個方向抻拉,同時踮起腳后跟,重復(fù)6－8次,中間稍休息.
      單杠練習(xí)：懸垂（20秒,1分鐘）,同時身體向右,左轉(zhuǎn)動,雙腳并攏；身體向前,后擺蕩；順時針或逆時針方向擺蕩.
      跳躍式引體向上：下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住單杠,并利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）.每次至少重復(fù)6－－8次.
      跳躍：向上跳,逐漸增高,或達(dá)到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起.做30—60個不同姿勢的跳躍,雙腳用力蹬地.可選擇練習(xí),但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做,逐漸加大運(yùn)動量.
      每節(jié)操做完后應(yīng)稍事休息一下,使呼吸平穩(wěn),四肢放松.整套操做完后,平躺在地板上,繃緊背部和臀部肌肉,微微挺腰.
      每周不少于三次練習(xí),每次35—45分鐘.堅持下去必有收獲.
      祝你健康.

      病情分析：
      子長高一直是兒童生長發(fā)育的主題,孩子長到一定程度還未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的話,有可能是孩子長不高的預(yù)兆,有可能是遺傳,也有可能是疾病如甲狀腺功能減低癥的影響,因此父母要觀察好孩子的發(fā)育尤其是性發(fā)育的情況,以及時治療疾病.
      指導(dǎo)意見：
      1,家族性矮身材(即父母身高偏矮).
      2,出生時為宮內(nèi)發(fā)育遲緩(足月小樣兒),早產(chǎn)兒身高小于正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線.
      3,青春發(fā)育前每年長高不足5厘米.
      4,與同齡孩子比身高較矮.
      5,性發(fā)育過早或過遲發(fā)育.
      6,肥胖兒.
      7,臀位產(chǎn),難產(chǎn),出生窒息,腦外傷等病史又合并生長緩慢.
      8,曾服用或長期服用增高藥,增強(qiáng)免疫藥,糖皮質(zhì)激素,補(bǔ)腎益氣中藥的孩子,合并性發(fā)育過快,生長突增過早等現(xiàn)象.
      9,甲狀腺功能減低癥患兒.一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病,如果不經(jīng)治療,會造成智力低下.但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長障礙,便秘,貧血,活動少,食欲低下等癥狀.
      

      病情分析：
      青年男性,生長緩慢.
      指導(dǎo)意見：
      個體之間的發(fā)育程序不一樣,有早長的喲 晚長的,你可以咨詢一下你的父輩,如果情況和你差不多哪應(yīng)該是遺傳的問題,這樣的可能性比較大,除此外在考慮環(huán)境因素.

      病情分析：
      全部從16到21我一直沒長.就目前來說,到您這個年齡還想要長高是比較困難的,所以當(dāng)下最應(yīng)該關(guān)注的是為什么沒長高,需要排除器質(zhì)性的疾病引起的.
      指導(dǎo)意見：
      建議去測定一下體內(nèi)相關(guān)激素水平.如生長激素,雄性激素,甲狀腺素等.希望我的回復(fù)對您有幫助,隨時樂意為您提供進(jìn)一步咨詢.
      以上是對“人為什么長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況有可能是生長分泌激素的問題
      指導(dǎo)意見：
      1.合理調(diào)節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒；
      2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm；
      3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學(xué)指導(dǎo)自己行動；
      4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定,無憂無愁有利生長發(fā)育.多做點(diǎn)運(yùn)動.
      

      病情分析：
      可以去醫(yī)院檢查一下,看看還能夠長高嗎?
      指導(dǎo)意見：
       加強(qiáng)體育鍛煉,合理三餐飲食,保持心情愉快,如果骨骺線沒有閉合,就有長高的可能.

      病情分析：
      我想知道你現(xiàn)在有多高?人的發(fā)育有早晚的分別,關(guān)鍵在于骨骺的閉合的遲早
      指導(dǎo)意見：
      去醫(yī)院檢查一下,如果沒問題的話,查一下是否為遺傳因素的影響,平時多做做有跳躍或拉伸的運(yùn)動,如打籃球,高位低拉,..

      病情分析：
      這位先生您好：不知道您現(xiàn)在的身高是多少?人過了過了青春期發(fā)育以后身高便很少有提高了這是一種正?，F(xiàn)象,當(dāng)然也不排除20歲以后再長個子的情況,但這是個別情況.升高與很多因素有關(guān),比如遺傳,營養(yǎng),體育運(yùn)動,環(huán)境,生活習(xí)慣等.
      指導(dǎo)意見：
      如果您覺得您的升高低于正?？梢匀メt(yī)院檢查是否缺少某種物質(zhì),拍給片子看看您的骨骺線是否愈合,沒有的話還有長高的可能性,不要輕信廣告上所說的增高產(chǎn)品.希望我的回答對您想了解的情況有一定幫助.感謝您的提問.

      病情分析：
       你好!可能是身體的生長激素缺乏導(dǎo)致的.建議如下.
      指導(dǎo)意見：
       我建議首先對自己的情況要具體了解的,去醫(yī)院先檢查一下吧!自己不要瞎擔(dān)心.好嗎?可以平常多加鍛煉.鈣質(zhì)需要及時補(bǔ)充,飲食上要均衡.不要過于單調(diào).考慮是否有遺傳的情況,相信你會有所好轉(zhuǎn)的.
      生活護(hù)理：
       感謝你的留言,祝你生活愉快!

      病情分析：
      病情分析;21歲男性,主要是想咨詢增長身高的方法.
      指導(dǎo)意見：
      意見及建議：人體增長身高有兩個速度最快的時候,一個是出生后,一個是青春期,除了這兩個階段之外,人的身高增幅都相對緩慢些,增長身高可以采用蛙跳,摸高.跑步這些方法,只要堅持,一定會有效果的 ,祝您夢想成真.