睡覺老做夢

      病情分析：
      你好朋友別擔(dān)心,建議你可以采取飲食或者藥物進(jìn)行調(diào)理一下即可
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.

      病情分析：
      您好,臨床上常常見到多夢的人,往往與受到七情所傷,心情不暢,睡眠不安有關(guān),
      指導(dǎo)意見：
      做夢是一種生理現(xiàn)象,不管你有沒有夢的回憶,你每天晚上畢定要做4~5回夢.因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實(shí),也談不上夢多夢少.
      部分人雖然沒有明顯的失眠,但是在夜里做夢后白天就感到有氣無力,其實(shí)這是一種心理因素所致.做夢者總是把夢中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起,使思想負(fù)擔(dān)加重,情緒受到壓抑,從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象.
      做夢本身對人及睡眠都有一定的益處,除非你夜夜驚夢不得安眠,日間有明顯嗜睡,影響正常的工作和生活,則應(yīng)找醫(yī)生看看,尋找原因并進(jìn)行治療.
      希望我的建議能給您提供幫助.
      
      以上是對“睡覺老做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,頻繁做夢一般是沒問題的.
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺影響了休息,可以服用中藥調(diào)理.可以服用歸脾丸加柏子養(yǎng)心丸.