我到冬天為什么天天頭疼而天天很想睡

      ask87653016a您好,這是陽氣不足造成的,建議應(yīng)用中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理.

      病情分析：
      頭痛是臨床上常見的癥狀之一,原因繁多,其中有些是嚴(yán)重的致命疾患,但病因診斷常引起困難.茲著重介紹頭痛的診斷問題,包括對診斷必需的基本知識和思考方法；其次再對治療原則和常見頭痛的治療作些介紹.
      指導(dǎo)意見：
      解決頭痛診斷的關(guān)鍵在于：①對頭痛的發(fā)病機(jī)理有所了解；②對常見的頭痛原因及其癥狀特點(diǎn)有一個系統(tǒng)的概括的認(rèn)識；③重視并掌握一套問診技巧；④有目的,有重點(diǎn)的進(jìn)行檢查.
      生活護(hù)理：
      1.輕度頭痛,一般不用休息,可服用止痛藥,如去痛片等.如有劇烈頭痛,必須臥床休息.
      2.環(huán)境要安靜,室內(nèi)光線要柔和.
      3.注意了解病人頭痛的PQRST,這樣可以有針對性地給予相應(yīng)護(hù)理.另外,還要注意觀察病人的神志是否清楚,有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn).
      4.可按頭痛的部位給予針灸,按摩治療,前額痛可取印堂,合谷,陽白穴,兩側(cè)痛可取百會,后頂痛可取風(fēng)池,外關(guān)等穴位.
      5.有頭痛眩暈,心煩易怒,夜眠不佳,面紅,口苦癥狀的病人,應(yīng)加強(qiáng)其精神護(hù)理,消除病人易怒,緊張等不良情緒,以避免誘發(fā)其他疾病.高血壓病人應(yīng)注意休息,保持安靜,按時服降壓藥.
      6.對一些病因明確疾病引起的頭痛,應(yīng)先控制病情,以緩解疼痛.
      

      病情分析：
      患者經(jīng)常頭痛,屬中醫(yī)的頭痛范疇.
      指導(dǎo)意見：
      你好,你這種情況下,經(jīng)常性的應(yīng)該到醫(yī)院檢查.以明確診斷.
      以上是對“我到冬天為什么天天頭疼而天天很想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      ~*御醫(yī)至尊*~告訴你：失眠千萬不要吃安眠藥,那樣會出現(xiàn)依賴性,除非你一輩子依懶安眠藥過夜.而且未必能夠用一輩子.如果是不想傷身體的話,最好是喝用棗仁蒸豬心寧心安神效果好!.第二種方法,就是睡前做身體按摩頭部.第三,做些運(yùn)動.比如舒展一下筋骨.但別劇烈運(yùn)動.有套回春醫(yī)療保健操超管用,減肥還保養(yǎng).第四,睡前洗腳,放松精神.第五,睡不著的時候也不要看時間,把鐘表,鬧鐘,尤其是滴答聲音大的鐘表放遠(yuǎn)一點(diǎn)或者背對自己.第六,睡不覺不要用上網(wǎng)打發(fā)時間,尤其答問問的時候不要抄襲別人答案那樣你會心里永久不安.第七,堅持保持好的作息習(xí)慣,別賴床,早起真的很舒服.第八,建議在干凈的床單上裸睡,不要害羞!這是自己的閨房!別人看不到哦!這是最佳睡眠方式.而且睡姿最好是向右側(cè)睡.第九,睡覺時不要開燈睡,不僅無助于睡眠,而且會破壞生物鐘.第十,多曬太陽,多去空曠清新的地方走走.用欣賞的態(tài)度看世界.~*御醫(yī)至尊*~特別建議：別數(shù)羊…………而且睡前喝人奶助眠會讓你迅速胖起來的哦!吃中藥容易破壞消化系統(tǒng).我現(xiàn)在用的方法是在床上脫了衣服不看書,小說之類的,不是特別喜歡的類型的書.就不要看直接睡著哦.人做夢也分兩種：一種是現(xiàn)實(shí)生活中的事情不斷在腦中重演,生活片斷不斷出現(xiàn),那說明你的睡眠相當(dāng)沒有質(zhì)量.另一種是夢境是你虛構(gòu)的,不管夢境是不是非常真實(shí),非常逼真,都說明你的睡眠非常深入,你的睡眠非常好,就跟不做夢的效果是一樣的.你的大腦得到了非常充足的休息.所以啊,不是說做夢就是睡得不好,你不要想太多啦!放松自己的情緒就好啦!最佳睡眠時間是夜里21：00致第二天臨晨6：00鐘.睡足8小時就足夠啦!這是~*御醫(yī)至尊*~看病總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)之談,超級管用!試試吧! 祝你開心健康快樂!歡迎懂行的醫(yī)學(xué)愛好者抄襲!供許許多多失眠的患者觀看!那樣會造福人民!解除失眠患者的痛苦!最后祝每個看我答案的人身體健康!萬事如意!
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答對你有幫助并采納為滿意答案!!