到拉薩后天天都會頭疼

      你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡及實際分析，考慮你目前具有高原反應(yīng)，嚴重缺氧造成的，不適應(yīng)這樣低氧高壓環(huán)境，建議趕緊回平原或吸氧處理，避免劇烈運動，注意休息合理飲食就可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述考慮是因為到了一個海拔比較高的地方，因為氣壓差的原因，海拔越是高，地方的含氧量就會越低。這是高原反應(yīng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)，心理素質(zhì)是對抗高原反應(yīng)的方法之一。建議初到高原時，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維生素的食品，適量飲水，注意保暖，避免受涼感冒消耗體力。