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失戀了好痛苦

男 | 26歲 2009-12-06 22:39:45 9人回復(fù) 來自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 心口痛想哭
2009.11.4

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我失戀了好痛苦想你們幫助我啊,可以嗎?

想得到怎樣的幫助:想得到談心

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2009-12-06 22:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,只是心理作用心態(tài)問題.
      指導(dǎo)意見:
      我了解你.我也曾經(jīng)經(jīng)歷iguo,看開點(diǎn)會(huì)好的.世上屬于自己的不是她啊.
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2009-12-06 22:49:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,失戀后的痛苦是大多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷的,痛苦是暫時(shí)的,不管怎么樣,都要堅(jiān)強(qiáng),要相信自己,總會(huì)找到一個(gè)適合自己的.
      指導(dǎo)意見:
      建議您在空閑時(shí)間多做一些事情轉(zhuǎn)移一下注意力,比如多和朋友聚會(huì),多讀書,或者做自己喜歡的是,而不是沉浸在這些痛苦里,想哭就哭,發(fā)泄一下心里的郁悶就會(huì)好很多.我也失戀過,但是,會(huì)好起來的,相信我.
      

丁波醫(yī)生
丁波醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1208稱贊:139
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2009-12-06 22:50:44 我要投訴

      病情分析:
      許多事情,總是在經(jīng)歷過以后才知道得失由不得自己
      指導(dǎo)意見:
      感情,痛過了,才會(huì)懂得如何保護(hù)自己;傻過了,才會(huì)懂得適時(shí)地堅(jiān)持與放棄.讓我們學(xué)會(huì)放棄,在落淚以前轉(zhuǎn)身離去,用淚水換來的東西是不牢靠的;讓我們學(xué)會(huì)放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;讓我們學(xué)會(huì)放棄,使彼此都能有個(gè)更輕松的開始.抓著不放,只會(huì)讓你一味沉溺于回憶和痛苦中以致萎靡不振.放開手,讓TA隨記憶的風(fēng)逝去,你會(huì)發(fā)現(xiàn)另一方天空,你會(huì)重新聞到生活的花香,感受到陽光的溫馨.... 放棄,不是躲避,不是懦弱;放棄,是一種豁達(dá)的處事態(tài)度.試想想,一個(gè)人一生要經(jīng)歷多少人與事,不懂得放棄那些已經(jīng)失去,不可挽回的東西,又如何能把握住真正屬于你自己的東西呢?如果你發(fā)現(xiàn)你的世界里惟一的那扇大門不再為你敞開,就不必再在門前徘徊,或撞得頭破血流終不醒悟. 要學(xué)會(huì)放棄,然后轉(zhuǎn)身尋找一個(gè)為你開放的天窗,在那兒你同樣能望見滿天的星
      生活護(hù)理:
      祝你早日康復(fù)身體健康
      
      以上是對“失戀了好痛苦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

bbx68
bbx68 其他 幫助網(wǎng)友:852稱贊:114
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2009-12-06 22:51:06 我要投訴

      病情分析:
      想哭就哭吧,我覺得這年頭失戀的人太多了,在男性壓力這么大的年代,要學(xué)會(huì)釋放自己
      指導(dǎo)意見:
      我相信你肯定很愛她,既然愛她為什么要放手了,不要有錯(cuò)過,看你們的愛情還能挽回嗎,如果實(shí)在是不行的話,你可以嘗試一下轉(zhuǎn)移你的注意力,這樣應(yīng)該可以幫到你,希望你不要想不開.
      

姚福生醫(yī)生
姚福生醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:141稱贊:20
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2009-12-06 22:52:57 我要投訴

      病情分析:
      失戀了不必那么痛苦,如果說真的很痛苦,很可能是你還愛著她
      指導(dǎo)意見:
      可以盡力挽回這段感情,但愛情是雙方的事情,如果她始終覺得這段感情已經(jīng)無法挽回了,還希望你看的開些,因?yàn)閻垡粋€(gè)人不一定要在一起,只要知道她過的幸福就可以了,真正的男人是不會(huì)讓心愛的女人傷心的.這只是我的看法,謝謝.
      
      

寇明瑛
寇明瑛 武漢方泰醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:1968稱贊:144
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2009-12-06 22:53:32 我要投訴

      病情分析:
      失戀了好痛苦想得到幫助
      指導(dǎo)意見:
      建議你睡上一覺,要是睡不著適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)安眠藥吧,先穩(wěn)定一下情緒再說.化悲痛為力量,總結(jié)為什么失戀,為以后不失戀打基礎(chǔ)嘛.人生沒有過不去的坎,感情固然重要,但是這個(gè)世界也有更多值得去追求的東西.既然雙方都覺得分開了好,天下那兒有不散的宴席,加油,為你的明天更好,收起你的悲傷,向著太陽,陽光是屬于你的!
      

樓蘭凌風(fēng)
樓蘭凌風(fēng) 其他 幫助網(wǎng)友:42稱贊:9
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2009-12-06 22:53:46 我要投訴

      病情分析:
      我能理解你的痛苦.心痛,證明你真心的付出過,要短時(shí)間內(nèi)忘記并不是一件容易的事,但卻一定要做到的.
      指導(dǎo)意見:
      1,失戀不失志.失戀后決不萎靡不振,失去對事業(yè)追求的志向和信心.
      2,失戀不失德.不要因?yàn)槭偻纯嗪蛻嵟プ鲞^激的蠢事.它是愚味無知的表現(xiàn),不但不是解除痛苦的良藥,更會(huì)造成違反道德人性,觸犯刑律的結(jié)局.失戀后,與對方的愛情可能逝去不返,但友誼還不能拋棄.
      3,失戀后要培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的健康心理.振奮精神,把眼光投向未來,而不死死盯住眼前的愛情挫折上.當(dāng)然,冷靜地分析一下過去失戀的原因,吸取一些教訓(xùn),有助于心情的開朗.
      4,失戀后要善于排除自己的痛苦,會(huì)運(yùn)用旅游,散步,聽音樂,看書,寫作,運(yùn)動(dòng),與人傾談,更勤奮的工作等辦法來分散注意力,自我解脫.
      5,失戀后不要放棄對愛情的追求,失戀后就想獨(dú)身一輩子,這是不現(xiàn)實(shí)的.沒有愛情的人生是不完美的,應(yīng)該繼續(xù)去叩響愛情的大門.
      生活護(hù)理:
      解決失戀最好的方法就是忘記.
      相信時(shí)間,一切都可以的.
      忘記戀愛中的快樂,幸福,
      忘記戀愛中的失落,痛苦.
      但不要強(qiáng)迫自己去忘記,
      越是這樣卻越容易想起.
      當(dāng)你不再想起他,也就不會(huì)再有任何失戀時(shí)的感受了.
      到那個(gè)時(shí)候,你便會(huì)坦然的面對,想起她時(shí):
      你會(huì)感嘆一句:“哦,原來我曾經(jīng)愛過她.”
      
      以上是對“失戀了好痛苦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周一康
周一康 其他 幫助網(wǎng)友:79稱贊:10
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2009-12-06 22:54:16 我要投訴

      病情分析:
      心口痛想哭,越想越痛,越想哭,越哭就會(huì)越痛,所以就不要去想了
      指導(dǎo)意見:
       失戀是人生的常事,也不是什么大不了的事,分開了說明你倆無緣,但要相信一定會(huì)遇到有緣人的.
       我們誰也不能預(yù)知未來會(huì)發(fā)生什么,所以要快樂的過眼前的每一天,說不定2012的災(zāi)難就會(huì)實(shí)現(xiàn),所以趁著年輕,多做些自己想做的事,當(dāng)你心中充實(shí)了,就會(huì)忘記一些煩惱.
       該忘記的總會(huì)忘記,試著去做了,你會(huì)發(fā)祥也不是什么難事,相信自己是最優(yōu)秀的,她放棄你她會(huì)失去很多的幸福,而你要相信自己會(huì)找到更多的幸福!!
      

賴麗霞
賴麗霞 其他 幫助網(wǎng)友:389稱贊:26
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2009-12-06 23:00:45 我要投訴

      病情分析:
       可以幫你呀 如果你放不下她就好好的再追呀 如果你不打算追她了 就真正的放下吧
      指導(dǎo)意見:
       我想說一下:天下的女生很多呀 只是你還沒有找到那個(gè)適合你的 沒有找到那個(gè)真心喜歡你的 對于你失去他并不要難過 難過的應(yīng)該是她 因?yàn)樗チ艘粋€(gè)很愛她的人 所以傷心的不該是你 二十她 知道嗎 放心 你一定會(huì)找到你的公主的
      

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