快穿婚紗了怎樣有效豐胸呀,急！??！

      病情分析：
      您好,沒(méi)有什么好辦法的.可以適當(dāng)吃點(diǎn)木瓜粉或者葛根粉吧.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再一個(gè)只有選擇那種稍保守一些的婚紗了,再就沒(méi)有什么好辦法的.或者生育以后可以手術(shù)整形的確良

      病情分析：
      一,按摩：
      1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線(xiàn)推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次.
       2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次.
       3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周?chē)?從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月,可使乳房隆起2～3厘米.
       4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿(mǎn).平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì),經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美.
       5 雙手四指并攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔,不可用力過(guò)重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      二,運(yùn)動(dòng)
      我知道男人做俯臥撐會(huì)造就完美胸肌,你也可以試試,每天晚上15個(gè)俯臥撐,半個(gè)月就有效果了.