直接口嚼枸杞吃可以嗎、

      身體虛要查明原因,如果是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬?僅吃枸杞子是沒有多大的作用的.
      枸杞直接嚼吃是可以的,但是效果不如洗干凈后放飯里蒸熟了吃好.一天吃一次,每次20克這樣就可以了,也不是說吃得越多效果就越好的哦.枸杞在曬干的過程中會有灰塵什么的沾在上面,其實(shí)挺臟的,所以要洗過.吃枸杞不會有什么副作用的.
      身體虛,還可以通過按摩足底的涌泉穴,每天睡時按壓臍部,就壓著,然后數(shù)自己的呼吸,100次即可.這要還可以改善睡眠,您試試吧.還有小腿上的足三里穴位.可以到醫(yī)院讓醫(yī)生給您定下位.這個不難的.
      

      您好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，格機(jī)子一般是治療腎陰虛的，如果你有腎陰虛癥狀，可以吃枸杞子，直接口服可以的。如果配合其它藥一起吃，效果更好。
      
      以上是對“直接口嚼枸杞吃可以嗎、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以口嚼枸杞吃,一般來說量不是特別大,時間不是很長對身體是沒多大影響的,偶爾少量的服用枸杞還有好處,特別是對肝腎陰虛的情況下更好.至于身體虛最好是根據(jù)醫(yī)生判斷情況后再來調(diào)理會更好.
      

      病情分析：
      可以吃的,就是體寒的人少吃,因?yàn)樗亲剃幯a(bǔ)腎的.
      指導(dǎo)意見：
      它在祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中具有重要的地位,其藥用價值備受歷代醫(yī)家的推崇.它是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補(bǔ)品.枸杞子能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成,可用于癌癥的防治.枸杞除了當(dāng)中藥使用外,也是國家衛(wèi)生部規(guī)定的既是食品又是藥品的物品.枸杞作為藥品其應(yīng)用早已相當(dāng)廣泛.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié),抗氧化,抗衰老, 抗腫瘤, 抗疲勞,降血脂,降血糖,降血壓,補(bǔ)腎,保肝,明目,養(yǎng)顏,健腦, 排毒,保護(hù)生殖系統(tǒng),抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能.
      生活護(hù)理：
      【主 治】：治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精.①陶弘景：“補(bǔ)益精氣,強(qiáng)盛陰道.”②《藥性論》： “能補(bǔ)益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神.” ③《食療本草》：“堅(jiān)筋耐老,除風(fēng),補(bǔ)益筋骨,能益入,去虛勞.”④王好古：“主心病嗌干,心痛,渴而引飲,腎病消中.”⑤《本草綱目》：“滋腎,潤肺,明目.”⑥《本草述》：“療肝風(fēng)血虛,眼赤痛癢昏翳.“治中風(fēng)眩暈,虛勞,諸見血證,咳嗽血,痿,厥,攣,消瘴,傷燥,遺精,赤白濁,腳氣,鶴膝風(fēng).”
      
      

      病情分析：
      您好!
      
       枸杞本來就可以口嚼著吃,沒有副作用.
       中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”.所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥.
      枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎,益精明目和養(yǎng)血,增強(qiáng)人們的免疫力.對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓.此外,枸杞能夠保肝,降血糖,軟化血管,降低血液中的膽固醇,甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效.據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭.
      常吃枸杞可以美容,這點(diǎn)很多人都不知道.這是因?yàn)?枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用.
      枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒,身體有炎癥,腹瀉的人最好別吃.
      最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱,抵抗力差的人.而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效.
      指導(dǎo)意見：
      枸杞食用方法
      1.早晚各取枸杞5克嚼服,長期服用可養(yǎng)顏明目,延年益壽.
      2.治療肝腎陰虛,肝陽上亢型的高血壓：用一味枸杞（15克）煎湯代茶服,能使血壓下降.
      3.用于肝陰不足型的慢性肝炎及肝硬化：枸杞結(jié)合當(dāng)歸,熟地,沙參,麥冬等,可補(bǔ)血護(hù)肝.
      4.枸杞燉肉：枸杞15克（后下）肥瘦肉（均可）250-500克,雞肉150-250克,萵筍100克,土豆150克（切成大片）,豬油50克,精鹽,料酒,花椒,大香,生姜等調(diào)料,醬油5ml,豬肉,雞肉切成塊先炒后燉,中活燉爛放味精,大蔥即可,吃肉喝湯,大補(bǔ)元?dú)?補(bǔ)血生精,明目健身,對身體瘦弱者最能大補(bǔ),是全家食用的一道好菜.
      5.山藥枸杞粥：
      原料：白米1杯,山藥300克,枸杞2大匙,水8杯.
      做法：首先白米洗凈瀝干,山藥去皮洗凈去皮切小塊；然后鍋中加水8杯煮 開,放入白米,山藥,枸杞續(xù)煮至滾時稍攪拌,改中小火熬煮30分鐘即可.
      特色：枸杞補(bǔ)血明目,可增加白血球數(shù)量,使抵抗力增強(qiáng),預(yù)防疾?。簧剿幙纱龠M(jìn)食欲,有效消除疲勞,增強(qiáng)體力及免疫力.體弱,容易疲勞的女士多食用此道粥品,可助常保好氣色,病痛不侵.
      生活護(hù)理：
      做稀飯時,放里面十幾粒即可.
      
      

      病情分析：
      口嚼吃枸杞子,沒有任何副作用,可以放心食用.
      指導(dǎo)意見：
      枸杞子是滋補(bǔ)類中藥,用來治療腎虛,入湯劑,丸散劑,泡酒均可.
      生活護(hù)理：
      如果喝白酒,可以放到酒里浸泡,白酒有舒筋活血作用,二者合用,能是枸杞子的作用很快發(fā)揮出來.
      
      以上是對“直接口嚼枸杞吃可以嗎、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好 ,枸杞的最好的服用方法就是生吃.
      指導(dǎo)意見：
      枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒,身體有炎癥,腹瀉的人最好別吃.
      最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱,抵抗力差的人.而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效.
      
      

      病情分析：
      枸杞子味甘性平,歸肝,腎經(jīng).其具有滋補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血,明目消翳,潤肺止咳的作用.主治腎虛骨痿,陽痿遺精,久不生育,早老早衰,須發(fā)早白,血虛萎黃,產(chǎn)后乳少,目暗不明,內(nèi)外障眼,內(nèi)熱消渴,勞熱骨蒸,虛癆咳嗽,干咳少痰等病證.需要注意的是,因枸杞能滋陰潤燥,所以脾虛便爛者不宜用
      現(xiàn)代研究用現(xiàn)代分析儀器測定枸杞子提取液中的有效成分,發(fā)現(xiàn)含有豐富的下列物質(zhì)：多糖,單糖,甜菜堿,脂肪酸,蛋白質(zhì)和多肽,維生素B1,維生素B2,維生素C ,18種氨基酸 (含8種必需氨基酸),微量元素（鈣,鋅,鎂,鐵,錳,磷等）.此外,據(jù)最新出版的我國食物成分表記載,枸杞中胡蘿卜素含量顯著高于水果蔬菜,還含有維生素E,維生素D,磷脂及硒等成分
      指導(dǎo)意見：
      治療夜間口干：枸杞子嚼服,可治療因口腔唾液分泌物減少引起的口干
       很多人喜歡用枸杞子泡水,泡酒或煲湯,中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨,耐寒暑”.所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥.
      很多人都不知道常吃枸杞子可以美容.這是因?yàn)?枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用.枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒,身體有炎癥,腹瀉的人最好別吃.最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱,抵抗力差的人.而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效.任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞子也不例外.一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右.現(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用.