什么樣的腰椎盤突出算輕的

      病情分析：
      這個(gè)原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.
      指導(dǎo)意見：
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.
      另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.
      生活護(hù)理：
      建議口服蓋爾奇d試試. 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).
      

      你好；
       這是錯(cuò)誤得,你相信嗎,平躺自己就會(huì)好?這是一種多見病也是頑疾,目前治療此病世界上尚未完全根治得可能,一般都會(huì)有四肢麻木,腰腿疼痛得癥狀,因?yàn)獒t(yī)院也沒有很好得方法所以讓你平躺著,但是這是錯(cuò)誤,靜養(yǎng)平躺只會(huì)使腰部機(jī)能減弱,目前治療此病從整體上分手術(shù)治療,非手術(shù)治療兩大類,但是手術(shù)是不提倡得,因?yàn)檠渴巧窠?jīng)線密集區(qū),一旦觸碰了神經(jīng)根后果是很嚴(yán)重得,術(shù)后得復(fù)發(fā)率也是很高得,你現(xiàn)在還很年輕建議是采取保守得治療方法,我們看病關(guān)鍵是選對(duì)合適得方法,無風(fēng)險(xiǎn),效果好得方法,至于治療最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)講究穴位,根據(jù)病癥貼敷不同位置上,毛孔內(nèi)體吸收藥物,開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動(dòng)脈神經(jīng)得功效,對(duì)治療有積極得作用,如有幫助可以隨時(shí)聯(lián)系祝早日康復(fù).
      
      以上是對(duì)“什么樣的腰椎盤突出算輕的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出分膨出,突出,脫出,如果沒有明顯的癥狀可以不用特殊處理,你的情況不算重,沒關(guān)系的.
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過加強(qiáng)腰背肌鍛練,避免長時(shí)間的坐及勞累,就不會(huì)再進(jìn)一步加重的.