發(fā)球時(shí)用力過(guò)猛造成肩關(guān)節(jié)扭傷該怎么辦

      病情分析：
      你好,這種情況需要檢查一下是否有脫位的情況.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有,單純扭傷的情況,一般的情況可以用理療,針灸,按摩,中藥配合外用藥物進(jìn)行治療的,如中藥配合外用藥物,或針灸配合外用藥物的治療方法等.根據(jù) 具體的情況來(lái)進(jìn)行組合治療的.需要注意適當(dāng)?shù)男菹?不要?jiǎng)诶?
      

      建議先去醫(yī)院去照一個(gè)X線光片,看看有沒(méi)有骨折
      

      病情分析：
      這位朋友,你好.
      很開(kāi)心能為你解答你的疑問(wèn).以下是我的個(gè)人見(jiàn)解,只供參考.肩關(guān)節(jié)扭傷的治療
      1. 休息——避免使用傷側(cè)的手臂.
      2. 冰敷——肩部冰敷或涼袋敷15－20分鐘,每天4次,至少2－3天,有助于減輕疼痛和腫脹.用毛巾包裹冰塊或冰袋,避免將冰直接放在皮膚上.
      3. 加壓包扎——將肩關(guān)節(jié)用彈力繃帶包括,可以限制腫脹,減輕疼痛
      4. 藥物——選用下列藥物之一以消炎鎮(zhèn)痛：布洛芬,阿斯匹林.
      5. 支具或懸吊帶：可以戴懸吊帶制動(dòng)上臂和肩關(guān)節(jié).如果你要參加運(yùn)動(dòng),當(dāng)重返運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所時(shí)要佩戴肩關(guān)節(jié)支具以保護(hù)肩關(guān)節(jié).
      6. 康復(fù)訓(xùn)練：按照醫(yī)生建議開(kāi)始康復(fù)練習(xí)來(lái)恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的柔韌性,活動(dòng)度和力量
      7. 外科手術(shù)治療：肩關(guān)節(jié)扭傷很少需要外科手術(shù)來(lái)治療,然而如果肩關(guān)節(jié)韌帶和關(guān)節(jié)囊完全撕裂,常需要手術(shù)修復(fù)這些撕裂傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肩關(guān)節(jié)扭傷的預(yù)防
      很多肩關(guān)節(jié)扭傷是無(wú)法預(yù)防的,但是以下的注意事項(xiàng)可以減少肩關(guān)節(jié)扭傷的危險(xiǎn).
      ● 學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)鍛煉和從事的某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)業(yè)技巧,可以減輕運(yùn)動(dòng)對(duì)包括肩部在內(nèi)的肌肉,韌帶和肌腱的應(yīng)力,從而降低運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的危險(xiǎn)
      ● 加強(qiáng)全身耐力,力量練習(xí)
      ● 加強(qiáng)肩部肌肉鍛煉
      ● 運(yùn)動(dòng)前作熱身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后作放松運(yùn)動(dòng)
      生活護(hù)理：
      疾病重在日常生活中的調(diào)養(yǎng),希望你注意日常的調(diào)理.希望我的回復(fù)能給你一些幫助.?；颊咴缛湛祻?fù),愿你和你家人幸福健康.
      
      
      以上是對(duì)“發(fā)球時(shí)用力過(guò)猛造成肩關(guān)節(jié)扭傷該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      中醫(yī)藥理論病因病機(jī)：可能會(huì)有點(diǎn)氣滯血瘀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      處方：桂枝15g 白芍15g 炙甘草9g 丹參30g 葛根30g 片姜黃12g 當(dāng)歸15g 生姜3片大棗3枚 六付每次煎兩杯 日一劑 早晚各一次分兩次溫服 早上空腹 晚上睡前