高血脂脂肪肝失眠抑郁癥長(zhǎng)有混合痔

      病情分析：
      你好,你的病情比較復(fù)雜.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體說(shuō)來(lái),患者在飲食上應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制,以低脂飲食為主,主食之中應(yīng)搭配部分粗糧,副食品以魚(yú)類(lèi),瘦肉,豆及豆制品,各種新鮮蔬菜,水果為主.膽固醇過(guò)高者應(yīng)少吃蛋黃,肉類(lèi)（特別是肥肉）,動(dòng)物內(nèi)臟,雞皮,鴨皮,蝦皮,魚(yú)子,腦等含膽固醇量高的食物.甘油三酯過(guò)高者要忌糖及各類(lèi)甜食,并限制飲食的總熱量.肥胖患者要積極參加體育鍛煉,以利于脂肪的消耗.肥胖患者尤其是中老年人,要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,檢查肝腎功能,血脂,血糖,如發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)治療.
      生活護(hù)理：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.控制血脂.
      

      病情分析：
      您好,根據(jù)您所述的情況,建議您開(kāi)始服用降脂藥物治療,配合飲食調(diào)理,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重到正常范圍.平時(shí)應(yīng)該均衡膳食,保持不飽和脂肪酸良好的比例,食用油以植物油為主,主食以谷類(lèi)為主,減少糖類(lèi)食品的攝入;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),以慢跑,游泳等有氧活動(dòng)為宜.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理,高脂血癥可以改善.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于單純高甘油三酯的情況,建議您服用貝特類(lèi)降脂藥如非諾貝特膠囊等,如果有膽固醇增高,可選用貝特類(lèi)降脂藥如非諾貝特等.同時(shí)飲食調(diào)理配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于降低血脂..
      生活飲食上需要注意,合理的膳食原則應(yīng)該是在限制總熱量的前提下保持營(yíng)養(yǎng)均衡.低鹽低脂均衡飲食,均衡就是要保證三大營(yíng)養(yǎng)素的合理比例,即碳水化合物占總能量的60％～70％,蛋白質(zhì)占10％～15％,脂肪占20％～25％.碳水化合物主要由谷類(lèi),薯類(lèi)和淀粉類(lèi)食品構(gòu)成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油為主,減少動(dòng)物性脂肪.脂肪中飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸之間的比例一般為1：1：1.蛋白質(zhì)中應(yīng)有三分之一以上的優(yōu)質(zhì)蛋白（動(dòng)物蛋白和大豆蛋白）.
      每日三餐規(guī)律進(jìn)食,定時(shí)定量,以新鮮蔬菜,水果,五谷雜糧為主,富含維生素,纖維素的食物,避免油膩,高脂,高鹽,高糖,腌制,熏制等加工的飲食,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,可以自我進(jìn)行食物的熱量的估算和統(tǒng)計(jì),制定符合自己家庭情況的食譜,每日適當(dāng)鍛煉,控制體重在正常范圍.
      生活護(hù)理：
      建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物治療,配合飲食調(diào)理,適當(dāng)運(yùn)動(dòng).