健康咨詢描述: 我有一女兒,今年2歲,頭發(fā)比較稀薄,請(qǐng)問(wèn)這是缺少什么營(yíng)養(yǎng)元素嗎?有什么辦法可以改善?
想得到怎樣的幫助:網(wǎng)上回復(fù)
病情分析:
首先建議檢查微量元素是否是缺乏,尤其是否是缺鈣和缺鋅的可能啊.
指導(dǎo)意見(jiàn):
補(bǔ)鈣:一般如果陽(yáng)光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿月開(kāi)始就要補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2,3歲. 3個(gè)月前一般是僅僅小孩補(bǔ)充魚(yú)肝油,半空腹的時(shí)候吃.母親補(bǔ)充鈣就可以了,小孩不需要額外補(bǔ)充鈣,建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個(gè)月后的小孩也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油.但是不要過(guò)量啊.1-6個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣300毫克,維生素d400單位.
補(bǔ)鋅:建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.在不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食啊.
食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚(yú)類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動(dòng)物肝臟等.只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物,人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,也會(huì)很快補(bǔ)上 .
生活護(hù)理:
多曬太陽(yáng),防止偏食啊.
病情分析:
你好!一般是由于營(yíng)養(yǎng)不良引起的,如缺乏微量元素鋅,鈣,鐵等.
指導(dǎo)意見(jiàn):
調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),即食物多樣化,多吃些水果蔬菜,這樣才能保證充足的營(yíng)養(yǎng).
生活護(hù)理:
建議去醫(yī)院檢查下微量元素,缺什么補(bǔ)什么
病情分析:
寶寶頭發(fā)黃稀有多種原因,不同種族,遺傳及頭發(fā)中微量元素鐵,鉛,鋅,鈷,銅,鉑,鎳等含量及毛發(fā)細(xì)胞中黑色素多少及患?。ū奖虬Y,腎?。┑?
指導(dǎo)意見(jiàn):
因此,頭發(fā)變黃和營(yíng)養(yǎng),疾病有關(guān).疾病已排除,在飲食中多吃糖,脂肪,酸性物質(zhì)過(guò)多頭發(fā)會(huì)變黃,缺乏某些微量元素(鐵,銅,鋅等).缺銅會(huì)使酪氨酸酶功能減低,而影響黑色素代謝及缺鐵,鋅影響毛發(fā)細(xì)胞發(fā)育,生長(zhǎng)使頭發(fā)變黃.
生活護(hù)理:
平時(shí)可以多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收.
以上是對(duì)“小孩頭發(fā)稀薄”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般是由于營(yíng)養(yǎng)不良引起的,如缺乏微量元素鋅,鈣,鐵等.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚(yú)類,牛奶,核桃,花生,芝麻
根據(jù)你說(shuō)的情況,跟微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的,建議多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟.平時(shí)頭皮按摩有助于治療,口服葡萄糖酸鋅.多吃高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.
本品為營(yíng)養(yǎng)藥,補(bǔ)充熱能和體液。用于各種原因引起的...[說(shuō)明書(shū)]
1. 治療佝僂病和夜盲癥。2. 治療小兒手足抽搐...[說(shuō)明書(shū)]
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