求助：腰部疼痛如何改善
健康咨詢描述：
主要癥狀:腰部疼痛,有時打噴嚏也會感覺疼.蹲下起來就會感覺疼,要等一下慢慢起身.
發(fā)病時間:兩周前
化驗檢查結(jié)果:尚未化驗
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：請幫忙提示應(yīng)怎樣改善此癥狀,此癥狀涉及哪些器官,如何醫(yī)治
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病情分析：
您好,一般來講,造成腰痛的原因有以下幾個：首先是腰肌勞損；其次是棘上韌帶炎：造成原因主要是長期處于低頭的姿勢,疼痛的范圍往往局限在脊柱上的某一點；然后是腰椎間盤的病變：包括腰椎間盤膨出,腰椎間盤突出等,根據(jù)病情嚴(yán)重程度不同,重者可伴有下肢的放射痛或者麻木；還有就是泌尿生殖系統(tǒng)的疾?。ㄌ貏e是女性）：腎臟,子宮及附件的病變也可以導(dǎo)致腰部的疼痛；另外骶脊肌筋膜炎及腰椎結(jié)核等炎癥也可以導(dǎo)致腰痛.還有近期有沒有急性的腰扭傷,可能自己沒有注意到.
指導(dǎo)意見：
建議：考慮到您的年齡尚輕,腰椎間盤突出的可能性比較小,可以先去婦科和腎內(nèi)科查一查子宮附件和腎臟的彩超,先排除一下是不是這些內(nèi)臟器官導(dǎo)致的腰痛.先不要盲目治療,待檢查結(jié)果出來確定病因之后再系統(tǒng)治療.
生活護理：
平時應(yīng)該注意盡量少用腰,睡硬一點的床,如果每天坐位的時間長應(yīng)注意桌椅的相對高對要合適,定時改變姿勢,多做伸腰,挺胸的動作,彎腰撿東西最好采取屈髖屈膝下蹲的方式,要使用相對寬一點的腰帶,多鍛煉背肌以增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性.
你好
你的情況要盡快的治療了,建議采用手法治療,平時注意1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4.改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度. 歡迎在線咨詢詳情
你好：
考慮腰椎間盤突出引起的,腰椎間盤突出趨于年輕化,建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查一下,
此病屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除無菌性炎癥,這類病建議采用中醫(yī)保守治療法治療,建議采用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外貼治療,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
祝早日康復(fù)!
以上是對“求助：腰部疼痛如何改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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