腰部疼痛，腿部容易扭傷

      你的情況考慮是腰間盤突出和半月板損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應該避免久坐久站及彎腰活動。兩周后沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下腰椎和膝關節(jié)的核磁共振看看。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是感覺到腰部疼痛，并且一些腿容易扭傷。不知道下肢有沒有麻木疼痛等感覺。這種情況建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個腰椎間盤ct掃描，看有沒有腰椎間盤突出，明確診斷后決定下一步的處理方案。

      腰痛，?？紤]腰肌勞損或腰椎間盤突出可能。建議你到醫(yī)院做個腰椎CT檢查。如為腰椎間盤突出，可先行保守治療觀察，如理療，牽引，口服藥物等。不緩解或加重應在醫(yī)生評估下手術(shù)治療，可考慮微創(chuàng)。建議平時生活上睡硬板床，避免風寒，適量活動，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
      以上是對“腰部疼痛，腿部容易扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部慢性腰肌勞損。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院骨科就診，拍片檢查一下看看，腰椎正常就沒什么，可以局部理療熱敷，配合針灸緩解疼痛不適，避免勞累熬夜負重。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，一般要考慮是一個腰椎間盤突出癥所導致的一系列癥狀。從中醫(yī)上來分析，屬于腎氣不足，不能溫養(yǎng)腰府所導致。
      指導意見：
      這個情況，建議你平時不要長時間坐，不要長時間彎腰，要睡硬板床?？梢缘疆?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當會顯著。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，你腰部疼痛，腿處疼痛，可能是受涼引起的，通過熱敷觀察是否消失。再去醫(yī)院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。
      指導意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力