胃脹便密是什么原因

      病情分析：
      你好,根據(jù)你所說的,你的癥狀主要是胃動力減弱引起,可能你得的是慢性胃炎,要確診的話要做胃鏡.
      指導意見：
      我建議你,像你這種情況中西醫(yī)結(jié)合治療效果較好,中醫(yī)行健脾行氣兼以通便,再加西醫(yī)的胃動力藥,比如馬汀林,新洛納,加斯請,效果應該是可以的.
      生活護理：
      同時你需要注意一下你的生活和飲食情況,禁用煙,酒,茶,咖啡,禁用辛辣,酸,泡制食品,煎炸食品.少吃牛肉,羊肉,雞肉,碳酸飲料（比如可樂,雪碧等）,橘子,橙子,鯽魚.以上食品對胃黏膜刺激比較大,可以加重病情或致使病情反復發(fā)作,故禁用喝少用.保持心情舒暢.情緒可以影響胃腸道的植物神經(jīng)功能,導致植物神經(jīng)功能紊亂,加重病情.
      

      病情分析：
      你好!
       引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足. 一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思.
       胃脹是因為氣機郁滯,口感苦者,常兼有頭痛眩暈,面紅眼赤,性急易怒,大便干結(jié),舌質(zhì)偏紅,苔薄黃,脈象弦數(shù)等癥,多為肝,膽有熱所致；口苦者,常兼有寒熱往來,心煩喜嘔,胸肋苦滿,默默不欲食,小便赤黃等癥,多為膽熱上蒸所致.
       你的這種如果是一兩次出現(xiàn),估計是吃了產(chǎn)氣,刺激的食物引發(fā)便秘.如果平時就有便秘,那么與之關(guān)系不大.腹脹氣可以買點陳香露白路吃,效果很好!
       平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
       堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢.
      指導意見：
       你平常要注意應少吃或不吃生冷,寒涼,硬,辣和其它感覺不適的刺激性食物.少食多餐,生氣后不要馬上進食.還要要注意對胃進行保養(yǎng),可以試試太陽神猴頭菇胃腸保健口服液,它富含天然活性物質(zhì),具有雙向調(diào)節(jié)人體機能的作用,能助消化,益脾胃,保護胃粘膜,增強胃腸及消化系統(tǒng)功能的作用,對暖氣,反酸,上腹脹痛等胃部不適有很好的調(diào)養(yǎng)保健功效.最后身心健康也很重要的
      如果你要通便的話,建議你試試用白水煮玉米來吃,通便效果很好!因為都是粗纖維,促進腸道蠕動!增加排便量；
      或者把生韭菜洗干凈,然后切成小段兒,加些鹽和香油拌勻,生吃.通便效果也很好!
      還有保證每天喝250克酸奶（飯后1小時至2小時之間喝）,酸奶你堅持喝下去的話,保證你都不會便秘!因為酸奶就是改善腸道功能,預防便秘等腸道疾患的!還可以預防腸癌等疾病呢!
      生活護理：
       避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規(guī)律,細嚼慢咽,戒煙少酒；情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運動,勞逸結(jié)合.
       營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議
       ■維生素 C：具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成,增強胃動力.
       ■維生素 B族：促進消化,加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠.
       ■復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質(zhì),促進消化,加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力.