健康咨詢描述: 經(jīng)常在吃飯后就腹脹,肚子很大 不知道怎么解決
筆者認為:1.您的食量是否適合自己,有沒有暴飲暴食?
2.可能消化能力差.如屬宿食停積,可吃些助消化的食物,或買些健胃消食的中成藥.如果是脾胃較虛弱,可能需要綜合調(diào)理,可去中醫(yī)門診看看,醫(yī)生可根據(jù)您具體情況,調(diào)理陰陽氣血.
3.平素飲食宜清淡,易消化.可注意腹脹是否與哪些飲食有關(guān)系,以便下次注意.
4.中醫(yī)認為胃腸為腑,以通降為順,所以保持大便通暢也很重要,同時應排除腸梗阻哦.
總之,腸胃需要三分治療,七分調(diào)養(yǎng)哦!中醫(yī)藥對您可能治療效果較好.因您的提供信息不夠確切,筆者不適宜建議具體方藥.請諒解~
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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